2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I en gruppe stillede nogen spørgsmålet - Hvad er selvkærlighed?
Jeg husker en tid, hvor jeg også ikke kunne forstå, hvad det var. Jeg læste forskellige tips om, hvordan du elsker dig selv. Men det var helt uklart for mig, hvordan jeg skulle gøre det. Min vanskelighed var, hvordan jeg skulle overbevise mig selv om, at min næse er meget lille, når spejlet tydeligt viser, at den er stor, og hvordan man betragter mig selv som tynd, hvis den ikke er det. Men i mit sind var dette de nødvendige betingelser for at elske mig selv. Hvordan kan du blive forelsket i en stor næse og overvægt?
Der er gået meget tid siden da, og jeg er nået langt i denne retning, nu ved jeg endelig, hvad det er og vil dele med dig.
Jeg tror, at selvkærlighed ikke er, når du ser på din refleksion i et spejl, og du kan lide det. Det vil trods alt ikke altid glæde dig, selvom du nu er en ideel skønhed. Alle mennesker ældes. Hvad vil du så stoppe med at elske dig selv?
Dette er ikke for at forkæle dig selv med forskellige indkøb, ikke "fordi jeg fortjener det." I dette tilfælde er du kun et offer for marketingfolk.
Selvkærlighed er ikke synonymt med egoistisk.
At elske sig selv er ikke at leve "for sig selv".
For mig er det, når ordene "jeg elsker dig" er behagelige, men slet ikke overraskende, fordi der er en indre tillid til, at jeg er ganske værd at elske, sådan som jeg er.
Når jeg ikke tænker: "nå, han vil bare have mig og forveksler det med kærlighed", eller: "han elsker mig ikke, men et opfundet billede, eller generelt lyver han". Eller:”Nå ja, virkelig, han elsker mig?! Kan ikke være! For hvad?"
Når jeg ikke behøver at foregive at være en stjerne, og så som jeg er, er jeg ikke interessant for nogen. Eller - jeg skal på en eller anden måde forbedre mig selv (tabe mig, blive klogere, pumpe op, lave plastikkirurgi), så vil jeg være kærlig.
Selvkærlighed er, når en persons upartiske kommentarer ikke reagerer med smerter i hjertet, men kun forårsager beklagelse over, at en persons liv tilsyneladende ikke har fungeret, da det er sådan, han forsøger at øge sit selvværd.
Det er bare en indre tillid til, at jeg er god nok, som jeg er, ikke ideel og ikke perfekt, og at jeg kan og skal elskes.
Men hvis du ikke er heldig at have det i første omgang, så er det ikke så let at komme til det selv. Men der er gode nyheder: det er muligt, og til dette er der psykoterapi!
Anbefalede:
Selvomsorg Og Hvad Der Er ægte Selvkærlighed
Hvordan føler man selvkærlighed og passer på sig selv? Selvkærlighed og egenomsorg forveksles ofte med egoisme og indbildskhed. At passe på sig selv betyder at gøre noget behageligt for sig selv, ikke at stresse sig selv, have det sjovt og have det let.
Hvad Er Du For Mig. Er Det Kærlighed, Hvad Vi Kalder Det
Vi læres at elske fra barndommen. Vores forældre lærer os at elske. Det er umuligt slet ikke at lære at elske. En anden ting er, at vi bliver undervist i meget forskellig kærlighed. Og vigtigst af alt, bliver vi lært at genkende helt andre ting som kærlighed.
Tillid: Hvad Der Bryder Det, Og Hvad Der Styrker Det
Et fragment fra bogen "Hvad forveksler vi kærlighed med, eller er det kærlighed". Tillid dannes, når vi lærer, at personen ikke vil skade os med vilje, og hvis det sker ved et uheld, vil personen være klar til at rette op på situationen.
Hvad Er Egentlig Selvkærlighed?
Temaet om selvkærlighed er indhyllet i en masse spekulationer og stereotyper. Fra forestillingen om, at det at elske sig selv i princippet er egoistisk og ikke tilladt, til forestillingen om, at egenkærlighed kommer til udtryk i ønsket om ikke at nægte dig selv noget, at opfylde alle dine indfald.
Hvad Er Rigtigt, Og Hvorfor Gør Det Rigtigt Så Dårligt? Burnout - Hvad Skal Man Gøre Ved Det?
På internettet er så meget skrevet som korrekt. Hvordan man spiser rigtigt, den rigtige daglige rutine, hvordan man lever, trækker vejret, går, prutter. Hvordan man er i et forhold korrekt, med hvem man skal være og med hvem man ikke skal være.
