2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvad er angst? Dette er en følelsesmæssig reaktion på fare, som ledsages af forskellige fysiologiske symptomer - hjertebanken, sved, diarré og hurtig vejrtrækning. Disse fysiske fænomener kan manifestere sig i både bevidst og ubevidst angst.
Psykiske tilstande, når angst opstår
- Angst er ligesom frygt et følelsesmæssigt svar på fare. I modsætning til frygt er angst præget af usikkerhed og uklarhed. Angst er forbundet med frygt for det ukendte.
- Angst er forårsaget af en fare, der truer kernen i personligheden. De vitale værdier er forskellige for forskellige individer. Folk oplever forskellige ting som en dødelig trussel. Det mest betydningsfulde og allestedsnærværende: liv, frihed, børn. Det afhænger imidlertid af personen selv, hvad der er den højeste værdi for ham: krop, ejendom, ry, overbevisning, arbejde. Kærlighedsforhold. Bevidsthed om angstbetingelserne gør det muligt bedre at forstå angst hos neuroser.
- Angst er i modsætning til frygt kendetegnet ved en følelse af hjælpeløshed i lyset af fare. Hjælpeløshed kan være forbundet med eksterne faktorer: orkan, jordskælv. Eller internt: svaghed, fejhed, mangel på initiativ. Derfor kan den samme situation hos forskellige mennesker forårsage forskellige reaktioner: enten frygt eller angst. Det afhænger af personens villighed til at møde og overvinde faren.
Der er tre spørgsmål, der hjælper med at undersøge angst:
- Hvad er i fare?
- Hvad er kilden til angsten?
- Hvad er årsagen til hjælpeløshed i lyset af fare?
Det er nødvendigt at skelne mellem "objektiv" angst og neurotisk. "Objektiv" angst er forårsaget af en virkelig reel fare. Neurotisk angst skyldes fantasi, eller dens intensitet står ikke i forhold til den faktiske fare.
Angst er et svar på en trussel mod vitale værdier. Derfor er det vigtigt at undersøge, hvad der er truet, hvilke værdier.
For forskellige mennesker er svaret anderledes. Hvis en person er domineret af masochistiske tilbøjeligheder, vil han i terapien opleve afhængighed af terapeuten såvel som af mor, chef eller kone. Han tilskriver disse mennesker den magiske kraft til at ødelægge ham eller opfylde alle hans forventninger. De der. hans følelse af sikkerhed afhænger af afhængighed af betydningsfulde mennesker. At opretholde et sådant forhold er et spørgsmål om liv og død for ham. Enhver aggression fra hans side over for disse mennesker er skræmmende, han er bange for, at dette vil medføre, at en trussel opgives. Derfor er enhver manifestation af fjendtlige impulser alarmerende.
En anden variant: hvis en person har et overvejende behov for at virke perfekt, dvs. dens sikkerhed er baseret på overholdelse af visse standarder, så er truslen om overtrædelse af disse standarder og forventninger alarmerende. Hvis en person har en standard for at være sagtmodig, rationel, rolig, så vil selv udsigten til et følelsesmæssigt fjendtligt udbrud forårsage angst hos ham. denne afvigelse fører til dom, og dette er en dødelig trussel mod perfektionisten. Som fare for at blive forladt for en masochist.
For narcissisten er sikkerhed baseret på at blive værdsat og beundret. For ham er den dødelige trussel tabet af en privilegeret stilling. Han kan udvikle angst, hvis han befinder sig i et miljø, der ikke genkender ham. Hvis sikkerheden for en person er i fusion, opstår angst, når han forbliver alene. Hvis sikkerheden er i beskedenhed, opstår der angst, når en person er i sigte.
Med neurotisk angst - det neurotiske tilbøjeligheder er truet, på grundlag af hvis overholdelse hans sikkerhed er baseret. Hvis vi forstår de grundlæggende midler til at opnå sikkerhed for en given person, så forstår vi, hvad der forårsager hans angst.
For eksempel: Hvis en kvinde er afhængig af sin mand, der giver hende materiel og psykologisk sikkerhed, kan truslen om hans tab (sygdom, en anden kvinde, afrejse til et andet land) forårsage angst.
Den mest almindelige iboende faktor ved neurose er fjendtlighed
Hvad er årsagen til dette?
- Enhver neurose gør en person svag og sårbar. En neurotiker føler sig oftere end en sund person afvist, krænket, krænket og reagerer derfor oftere på dette med vrede og fjendtlighed.
- Neurotikeren er bange for mennesker og tør ikke konfrontere dem.
Derfor er det vigtigt at spørge, hvad der præcist er truet, når fjendtligheder opstår. Der er altid en vis værdi bag. Forfølgelsen af uafhængighed kan for eksempel skabe angst, hvis det afhængighedsforhold giver tryghed.
Nogle gange kan en tendens holde en anden tilbage. For eksempel vil en obsessiv tendens til beskedenhed holde obsessiv ambition tilbage. Og det holder balancen, og angsten vil kun opstå, når balancen forstyrres.
Menneskelig angst er ifølge Karen Horney en konsekvens af et ubevidst dilemma inden i ham. Og overvinde angst presser til at søge efter dette dilemma. Den korrekte analyse af situationen, der forårsager angst, er en af de vigtige betingelser for at forstå en persons indre konflikt og overvinde hans angst.
(baseret på teorien om neuroser af Karen Horney)
Anbefalede:
5 Tegn På, At Du Har Angst - Øgede Angstsymptomer - Angst - Angst
Vidste du, at det er på grund af angst, at du ikke føler dig glad? Det er denne fortærende følelse, der forhindrer dig i at være her og nu, nyde livet, tage din energi og styrke væk, forhindre dig i at nyde det største køb eller den mest betydningsfulde begivenhed i dit liv.
Det Er Ikke, Hvad Personen Siger, Der Betyder Noget, Men Hvordan Han Taler
Faktisk, når en person taler eller skriver om noget, taler han først og fremmest om sig selv. Ikke om samtalens emne, ikke om det, han beskriver (roser og fordømmer) - han giver mange oplysninger om, hvem han er, og hvad der er vigtigt for ham.
Min Syndige Tunge. Taler Om Sex
Skandaler omkring introduktionen af seksualundervisning i skolerne, mange magasins forsøg på at finde en sexspaltist, endeløse intime detaljer om berømtheders liv - flere og flere mennesker begyndte at tale om sex, uden at de engang vidste, hvordan de korrekt navngav, hvad de er taler om.
Hvad Taler Drømme Om?
Når en klient bringer en drøm til terapi, er det altid svært at sige, hvad det videre arbejde vil handle om, og hvor vi kommer til sidst. Søvn er en krypteret besked fra vores psyke, som, når den “dekrypteres”, hjælper klienten til bedre at forstå sin livssituation, hvor han er i øjeblikket, sine følelser i forhold til nogle begivenheder, mennesker.
Min Far, Min Prins Og Min Mand
"Hej. Jeg vil dele med dig som med en psykolog. Pointen er, jeg ved ikke, hvordan jeg skal reagere på min datters opførsel. Hun er tre år og ni måneder gammel, hun er vildt forelsket i sin far. Jaloux på ham selv for mig. Hun siger, at far er hendes prins og mand.
