2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
… Psykologer bliver ved med at gentage. Hvis du elsker og sætter pris på dig selv, vil folk omkring dig også begynde at sætte pris på. At elske er ikke et faktum, ikke uden undtagelse, helt sikkert. Fordi det er umuligt at henvende sig til alle foran. Men når du er begyndt at elske og værdsætte dig selv, vil du begynde at møde mennesker, som du vil genklang i din følelse af indre værdi og betydning.
Lad mig give dig en metafor. Antag at du er et æble. Inden da fortalte nogen dig, at et æble er værdiløst, at der er mange æbler, og at det smager som en halvdårlig frugt eller måske en ananas! Og nu har æblet sat en pris på 10 kopek. Når han, et æble, får disse 10 kopek (eller de endda begynder at forhandle, sænker prisen til en krone), bliver æblet dårligt. Fordi i os selv, i dybden af vores essens, ved vi alle, at vi er uforligneligt mere værd, at vi generelt er uvurderlige.
Efter psykologernes ord om, at du skal værdsætte dig selv og respektere, efter at have læst bøger med lignende tanker, får æblet en tilstand af "Aha!" Nemlig! Du skal bare hæve prisskiltet! Den ti-årige bliver smidt i skraldespanden, og nu trækkes en ny værdi på prisskiltet-milen.
Nu ændrer situationen sig radikalt - der er simpelthen ingen købere. Nogen vil komme op og grine og fortsætte, men der er også de mennesker, der stadig tilbyder 10 kopek. De er urimelige! Prisskiltet siger jo - milen og intet mindre. Forhandlinger er ikke passende!
Men hvis en person ikke selv føler sin værdi, men forsøger at skabe den med kunstigt høje krav, så vil situationen ikke ændre sig. Iboende værdi er en indre følelse af sig selv, en følelse af ens egen betydning og betydning for denne verden. Hvis du nu ikke tillader nogen, der donerer mindre end 101 roser, er dette ikke en stigning i din værdi. Hvis du ikke går på en date, fordi du blev inviteret til en cafe og ikke til den bedste restaurant, er det ikke en stigning i din værdi. Hvis du holder op med at kommunikere med en person, der forespurgte om dine anliggender mindre end en gang om dagen, er dette heller ikke en stigning i din værdi. Du tilskriver bare dig selv en million.
Og det betyder ikke, at du er mindre værd. Jeg gentager, en person har slet ingen værdi, han er uvurderlig! Men hvis du fortsat føler dig selv 10 kopek og tilskriver dig selv et par nuller efter den ene, så vil din værdi ikke ændre sig. Ja, du vil begynde at afvise alle, der tilbyder mindre end en million. Men vil du tiltrække "millionærer"? Ingen.
Engang fortalte nogen dig, at du er værdiløs, og det forvirrede dig, vildlede dig. Men tro mig, dette kan kun siges af den person, der ikke kender sin egen pris på samme måde, men forsøger at puste den op ved at nedgøre andres værdi. Som forhandlere på markedet: "Se ikke på de æbler, de er rådne! Og de har ingen smag, og der er endda rygter om, at de er ormige!" En person, der værdsætter og elsker sig selv, vil aldrig sige det om en anden.
Intrinsic value er, hvad der er indeni. Det er, når du lærer at passe på dig selv. Lær at elske dig selv, genkende dig selv. Når du ved, hvordan du skelner mellem dine ønsker. Når du respekterer dine interesser. Når du accepterer i dig selv alle dine kvaliteter, egenskaber, karakter, adfærd, tanker. Når du ved, hvordan du hører og lytter til dig selv. Intrinsic value er født af forståelsen af, at siden jeg er, siden jeg lever, så giver det mening. Det betyder, at jeg er af værdi for denne verden.
Anbefalede:
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
Vi Tager Maskerne Af. Sådan Lærer Du At Acceptere Dig Selv, Og Ikke Altid Behage Alle Og Lave Dig Selv Om
Vi er så proppet med forskellige mønstre, fremmedes forventninger, fremmede må og skal, at vi i denne malstrøm mister kontakten med os selv. Vi kaster os ud i den evige race "hvordan man glæder alle, vær venlig at være god for alle"
Fyld Dig Selv Med Dig Selv Først
Når en person ikke har noget at give, vil han derfor ikke kunne SKABE . Og for at give henholdsvis noget skal du have det. Hvordan kan en person engagere sig i kreativitet, hvis han ikke har noget at give, hvis han indeni er ufyldt og tom?
Sådan Overvinder Du Dig Selv Og Tvivler På Dig Selv Ved At Tænke Anderledes
Engang løb en lille ræv gennem skoven, og befandt sig på et ukendt sted og faldt i en kløft. Han var helt i bund. Og det værste er, at han kom ind i en masse lort. Bunken lugtede fælt. Det var klistret og grimt. Jeg ville komme ud af det så hurtigt som muligt og bade i vandet.
Hvad Tillader Du Dig Selv!? Og Du Kalder Dig Selv En Psykolog
God eftermiddag kære venner! Vi fortsætter med at udvikle emnet om terapi, om dets faser, om holdningen til klientens terapi på dens forskellige stadier. For et par dage siden nævnte jeg, at der er en fase, hvor terapeuten og klienten begynder at arbejde på "
