2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Et meget almindeligt problem nu er workaholism. Og han er i sandhed delvis berettiget. Overalt hersker succes- og succeskulten - hvordan kan du modstå og ikke integrere dig i det generelle system med at presse sved ud?
Tværtimod opmuntrer og motiverer forskellige forretningstrænere dette på enhver mulig måde. Hundreder og tusinder af bøger er blevet skrevet, eksplicit eller skjult, og opfordrer os til bedrifter af hensyn til en karriere, den berygtede "gør sig selv". Så det er ikke altid muligt at inkludere din egen vision om dig selv i erhvervet og endda simpel sund fornuft.
Udbrændthed kryber gradvist og umærkeligt ind, kronisk træthed ophobes, og nogle gange kommer der endda had til dit yndlingsværk. Forebyggelsen af total stress i arbejdsnarkomani er selvfølgelig hvile og ændring af aktiviteter. Og også er det nødvendigt at stoppe i tide til at mareride dig selv med manglende opfyldelse af opgaver, mulig svigt og tab af arbejdspladsen.
Når alt kommer til alt, hvordan man ikke spreder råd på dig selv og ikke pisker til implementering af Napoleons planer, sundhed, fred og dit liv i sig selv er umådeligt dyrere end nogen, endda superhøj, præstationer i tjenesten. Og generelt bør du helt sikkert udvikle et lettere syn på begivenheder, især dem, der vedrører opgaver, der ikke er af primær betydning.
Du kan argumentere for, at arbejdet føder, giver vand, skaber komfort og sikkerhed. Men uden arbejde vil du i princippet aldrig stå tilbage. Og hvis du mister dit helbred, vil du ikke længere være nødvendig i nogen tjeneste.
Lær derfor rationelt at fordele din tid mellem arbejde og hvile. Det er meget nyttigt at periodisk ændre situationen, at tage på ferie mindst en gang om året, til et nyt ukendt sted. Find en ressourcehobby, der distraherer dig fra konstant angst og jagten på unødvendig perfektionisme.
Prøv at forberede en økonomisk sikkerhedspude på forhånd, hvis din værste frygt går i opfyldelse, og en dag mister du virkelig dit job. Og også - fortvivl aldrig, fordi du ikke er Herren Gud, og du stadig ikke kan forudse alle mulige begivenheder i livet, forsikre dig selv mod alle standardindstillinger.
Anbefalede:
Kan Ikke Få Mig Selv Til At Arbejde
Klienten vendte sig med anmodningen: "Jeg kan ikke tvinge mig selv til at arbejde". Han er leder, lønnen er en lille sats, og hovedindkomsten opnås i procent af omsætningen. Hans job er at ringe til folk og tilbyde tjenester. Jo flere opkald, han foretog, og jo flere mennesker betalte for tjenesten, jo mere omsætning og jo mere blev hans samlede indkomst.
UTROLIG ULV - MISSIG
Misundelse er en uretfærdig lidenskab, for ligesom om hugorme siger de, at de er født og gnaver gennem livmoderen, der føder dem, så misunder misundelse normalt sjælen, som plages af den. Basil den Store Emnet misundelse er for nylig blevet et af de foretrukne emner, som psykologer dækker.
Åndeligt Arbejde Er Også Arbejde! Mental Dovenskab Er En Hindring For Selvudvikling
Internettet er fuld af konkrete, praktiske teknikker, der kan tage menneskelig udvikling til det næste niveau. Materialisere det ønskede og arbejde igennem følelser, en taknemmelighedsliste og positiv tænkning, mindfulness og koncentrationsteknik - alle disse metoder er vigtige og nødvendige for at helbrede din egen psyke.
Arbejde Vs Mand Eller Arbejde + Mand
Jeg elsker arbejde, men hvorfor? Og hvorfor kan min mand ikke lide mit job? Hvem / hvad skal jeg elske? - Nogle gange blander vi både koteletter og fluer i et forsøg på at finde den rigtige vej ud af konflikten, internt eller eksternt. Og det første skridt mod udgangen er adskillelse og at give hver af dem deres eget sted.
Teknikker Til At Arbejde Med Kropsbevidsthed Og Seksualitet (+ Et Udvalg Af Kort At Arbejde Med)
Metaforiske kort er et multifunktionelt værktøj, der giver dig mulighed for at arbejde med forskellige individers behov. I dag tilbyder jeg tre teknikker til at arbejde med seksualitet ved hjælp af tre forskellige dæk, så vi hver især kan vælge den teknik og dæk, der vil være sjovt at arbejde med.
