Hvordan Kan En Psykolog Hjælpe Med økonomiske Spørgsmål?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

I går gik jeg i parken med et nyt bekendtskab. Vi talte om arbejde og planer for det nye år, jeg fortalte ham om mine projekter, og han spurgte mig:

- Kan jeg kontakte dig for at forbedre din økonomiske situation?

- selvfølgelig kan jeg hjælpe, men ikke økonomisk!)))))

- dette er forståeligt) og hvor lang tid tager det?

- det afhænger af anmodningen og den metode, der vil være mest effektiv til at opnå resultatet.

Jeg kan tilbyde 3 muligheder for at arbejde:

1. Coaching

Coach oversat fra engelsk betyder "træner", og hans hovedopgave er at hjælpe klienten med at nå sit mål.

Målet er det slutresultat, en person ønsker at få, og er klar til at rette sine aktiviteter mod dette. For at denne metode skal være effektiv, skal klienten have en idé om, hvad han vil, og et ønske om at gøre det. For eksempel, hvis han har brug for et bestemt beløb inden for en bestemt dato, hjælper træneren med at formulere ønsket om målet, fastsætter deadlines, kriterier for opnåelse og udvikler en trinvis plan og kontrollerer derefter processen at bevæge sig mod målet, hjælper med at håndtere de forhindringer, der opstår og overholde deadlines.

Ved at arbejde med en coach forstår en person ikke sin fortid, generer ikke følelser, men leder efter den enkleste og mest effektive måde at nå målet på.

Fordele ved denne metode:

- opnåelse af målet (det der er nedskrevet på papir);

- værdifuld erfaring og dygtighed. Det kan bruges alene til at nå lignende mål;

- klarhed og klarhed over alle trin og handlinger;

- arbejde med nutiden og fremtiden

- støtte og "magisk pendel" fra træneren;

- kontrol af trin og resultater;

- relativt hurtig og billig.

Minusser:

- det "forkerte" mål kan vælges - det, der skal ønskes, og ikke det, der virkelig ligger i hjertet.

- lav effektivitet, hvis klienten ikke selv ved, hvad han vil eller er doven.

Afhængigt af målet og personens behov for støtte er der brug for 3-10 coachesessioner for at opnå resultatet.

2. Psykoterapi

Denne metode fungerer ikke længere med et mål, men med en anmodning. En anmodning er en kundes ønske om at håndtere et specifikt problem. For eksempel:

- Jeg ved ikke, hvordan jeg kan tjene til livets ophold;

- Jeg kan ikke forstå, hvad mit formål er;

- for at blive gift har jeg akut brug for en lejlighed og en bil;

- Jeg blev træt af mit arbejde, jeg går til det som hårdt arbejde, fordi jeg skal fodre børnene;

- hvor er min prins, hvem vil købe mig en Mercedes og et 3-etagers sommerhus?

- Jeg ser ud til at arbejde meget, tjene meget, og penge er som vand i sand;

- Jeg vil være leder, men ingen lægger mærke til mig osv.

Psykoterapi beskæftiger sig ikke med én opgave, men om en hel række spørgsmål, der vil påvirke alle områder af livet. Først og fremmest vil terapi genoprette en persons psykologiske sundhed, hjælpe ham med at høre hans sande ønsker og ambitioner, føle styrke og støtte i sig selv, indse værdien og det unikke ved hans arbejde, give nok sikring til at erklære sig selv og som en Som følge heraf vil en persons fornyede tilstand hjælpe ham med kvalitativt at forbedre ikke kun den økonomiske side af livet, men også at realisere sig selv. Måske beslutter han sig for fundamentalt at ændre sine aktiviteter, og der vil han opnå succes, eller omvendt, han vil stort set reducere sine udgifter til ting, han ikke har brug for. Klienten finder ud af, hvad der bremser ham, begynder bevidst at styre sit liv.

Fordele ved metoden:

- forbedring af kvaliteten på alle livsområder

- blød og behagelig proces uden at overvinde sig selv

- nye ideer og opdagelser om dig selv og dine talenter;

- nye færdigheder i adfærd og kommunikation med andre mennesker

- arbejde med fortid, nutid og fremtid;

- positive ændringer i hele miljøet.

Minusser:

- i lang tid;

- dyrt.

Psykoterapi tager fra 6 måneder til halvandet år, og hyppigheden af møder er cirka en gang om ugen.

3. Konstellationer

Denne metode til hurtig terapi, som oftest udføres i en gruppe, og andre mennesker deltager i at løse anmodningen som substitutter for sådanne elementer i situationen som klienten selv, penge, andre mennesker, mål osv. Denne metode sparer tid og kræfter på at analysere årsagen og vælge den bedste løsning, det giver mulighed for at se på situationen i sit liv udefra, mens en skakspiller ser på brættet, for at se bestemte mønstre i livet eller i sin families historie, fordi hoveddelen af arbejdet vil blive passeret med feltet eller underbevidstheden hos klienten gennem surrogaterne, og personen vil observere, hvad der sker eller deltage i det efter behov. En persons liv vil ikke ændre sig fra et arrangement, men han kan drage konklusioner og træffe beslutninger, der vil påvirke det videre forløb.

Fordele ved metoden:

- hurtig;

- interessant og visuelt;

- der dannes en ny stat, som påvirker menneskelig aktivitet og hans interaktion med andre mennesker.

Ulemper ved metoden:

- nye færdigheder dannes ikke;

- der er ingen støtte i bevægelse og en specifik plan.

En konstellation er nødvendig for at løse en forespørgsel. Men i arbejdsprocessen kan der opstå spørgsmål, der kræver yderligere placeringer.

I psykologiens verden er der et større udvalg af effektive metoder og tilgange, men for at de kan give maksimale resultater, er det vigtigt at fastslå diagnosen præcist og vælge den passende metode til at løse den. Det er også meget vigtigt at finde din egen kompetente psykolog, som der vil være tillid til.

- Hvis en person aldrig har arbejdet med en psykolog før, hvor er det så bedre at starte?

- Jeg vil anbefale at starte enhver personlig vækst med et behandlingsforløb, da dette er grundlaget for psykologisk sundhed og social succes, som du allerede kan bygge vægge til succesfuld erfaring med at nå mål. Hvis der ikke er noget fundament, vil væggene ikke stå i lang tid. Nogle gange er det meget trist, når en person muntert og muntert løb mod sine mål, opnåede og indså, at dette ikke var tilfældet.

Og på samme tid har du brug for et bestemt beløb for at gennemgå et kursus i personlig terapi, og disse penge skal tages et sted, og dette er allerede et specifikt mål, som du kan arbejde med coaching. Det er også vigtigt at bemærke, at hvis en person samtidig vil gennemgå coaching og terapi, så er det vigtigt for ham at vælge to forskellige specialister.