2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Det giver ingen mening at beskrive, hvad selvværd er.
Jeg vil sige kort - det er det, der påvirker levestandarden.
- Alle mine ideer om mig selv, om mine evner, talenter og udseende påvirker min position i samfundet og endda min løn.
- Hvordan jeg opbygger relationer til andre, afhænger direkte af, hvordan jeg forholder mig til mig selv.
Hvad er tilstrækkeligt selvværd?
Tilstrækkeligt selvværd er, når mål og ønsker svarer til muligheden for deres realisering.
Tilstrækkeligt selvværd er selvtillid, i egne styrker og evner.
Det vil sige, for at stabilisere dit selvværd, skal du lære dig selv at kende. Forstå dine styrker og svagheder, analyser: hvad der skal udvikles, og hvad du skal slippe af med; hvilke mål forfølger jeg, og hvordan arbejder jeg på dem med det, jeg allerede har.
Efterhånden som du lærer dig selv at kende, mens du udvikler dig selv og selvværd, vil mirakler ske, nemlig: kropsholdningen er mere lige, gangen er mere selvsikker, kommunikationskredsen er bredere og bedre, målene er større, levestandarden er højere.
Selvværdstabiliseringsalgoritme:
-
Lær dig selv at kende.
Hvem er jeg? Hvilke talenter og evner har jeg? Hvem ville jeg være som barn? Hvorfor? Hvad jeg kan lide? Hvad nyder jeg, uanset træthed?
-
Drømmer.
Hvad er det ideelle selv (baseret på analysen af det første punkt, naturligvis)?
Jeg ligner? Hvordan opfører jeg mig i samfundet? Hvordan kommunikerer jeg med det modsatte køn? Hvad er mit erhverv, faglige erkendelse, hvad er jeg specialist i? Hvad er mine hobbyer?
Udarbejdelse af planer.
Drømme alene vil ikke nå langt. Derfor har du brug for en klar og struktureret planlægning:
- hvad har jeg på dette stadium? (vi vender tilbage til det første punkt, vi analyserer).
- hvad vil jeg have i mellemstadiet? (ordinerer punkter, små trin, der fører os til opfyldelsen af målet).
- hvad er det endelige mål? (vende tilbage til anden fase og forvandle drømmen til et håndgribeligt mål).
Efter de første positive resultater vil selvværdet vokse og stabilisere sig. Erkendelsen vil komme, at: drømme er virkelige, hvis du arbejder på dem.
Nå, og den sidste hemmelighed:
Lad som om du er sikker, indtil det bliver til virkelighed.
Anbefalede:
Selvværd Er Ikke For Evigt
Selvværd dette er et begreb, der ved første øjekast ser ud til at være intetsteds enklere for at bruge det i alle de latterlige artikler, jeg så. Tja, sig selvværd, det der er uforståeligt her er vurderingen af en selv, der er ikke noget at diskutere her.
Arbejde Med Selvværd. Helbredelse Af Det Mentale Og Følelsesmæssige Kort Over Den Personlige Verden
Venner, jeg foreslår at diskutere et af de mest presserende psykologiske emner - arbejde med selvværd. Og ikke bare diskutere, men stole på produktive strategier til løsning af den førnævnte anmodning. Til glæde for læserne! Har du noget imod det?
Selvværd Og Skam
Selvværd har længe været et populært emne inden for psykologi. I mellemtiden er selvværd (selvværd, selvbevidsthed, selvopfattelse) ikke en særlig parameter i psyken, men udgangspunktet for alle livsmanifestationer og påstande. Selvværd er dynamisk, ændrer sig med en persons udvikling - det lider under den akkumulerede skamfølelse og stiger, når man vinder stolthed.
Selvværd
Der er allerede skrevet mange artikler og videoer om selvværd, men stadig mister dette emne ikke sin relevans, fordi en bestemt vej skal tages fra teori til praksis. Og i dag, ved den næste konsultation med min klient, stod jeg over for dette spørgsmål.
Selvværd Og Selvværd
Hæv selvværd, forbedring. Dette udtryk forekommer så ofte. Hvad er selvværd? Hvad vil det sige at hæve? Har du stillet dig selv dette spørgsmål? Måske ja. Alt ser ud til at være klart her. Lad os prøve at se nærmere på. Så, selvværd … Repræsentation og holdning til sig selv, følelser oplevet i forhold til en selv.
