Forladt Mandskompleks

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Artikel forfatter: Slava Smelovsky

Uanset hvad man kan sige, men den ene del af vores oplevelser kredser om tillid og mistillid (skizoid karakter), og den anden om omsorg og tab af denne omsorg.

Hvordan fungerer en forladt persons indre verden? Den lidenskabelige bor der lyst til kærlighed. Sammen med erkendelsen af, at det er umuligt at modtage denne pleje. En person, der er fanget i det "forladte kompleks", er dybt overbevist om, at kærligheden altid er ulykkelig, og at ingen har brug for den.

Han hader sine lyster. I sin opfattelse er han stærk, han kan nægte alt, og han har heller ikke brug for nogen. Faktisk er dette et forladt, krænket barn. Det evige barn. Fordi jeg ikke taler om en midlertidig situation med adskillelse og ensomhed. Jeg taler om en tegnetype, der har flere navne: "mundtlig karakter", "forladt kompleks".

Så det "forladte kompleks". Ved udseendet af en sådan person ser det ud til, at han aldrig har været omgivet af omsorg. Primære forsvar aktiveres (benægtelse, projektion, identifikation, nogle gange er selvforstørrelse til stede). I modsætning til schizoiden behøvede den orale karakter ikke at overleve i begyndelsen, de har ikke en frygt for virkeligheden, derfor er de dygtigere til forsvar. Ens egne behov nægtes. Når du bliver spurgt "Hvad vil du?" - personen fryser. Han "har ingen ret til at ville" … Når han vokser op, begynder han at imødekomme andre menneskers behov. Det er netop behovene, han ignorerer i sig selv. Han tænker sådan noget: "Jeg vil passe på en anden. Og hvis jeg yder megen pleje, så bliver jeg ikke længere forladt." Ofre? Ja, vi taler også om det - parcellerne ligner hinanden.

Tænkning er barnlig, kreativ, euforisk, hyperaktiv. Det er svært for et "kastet" at få komplekse logiske konstruktioner. Selvfornægtelse og askese, som en person betragter som sin værdighed. Ingen kontakt med din aggression og fjendtlighed … De har kronisk irritation, der aldrig bliver til vrede. Lav ophidselse, frygt for ensomhed, jalousi.

Enhver oplevelse af frygt for dem er ikke et signal for handling, men et traume, der øger passivitet.

Generelt ligner de lidt personlighedens kodeafhængige struktur, men "forladt" kan generelt eksistere alene. De er snakkesalige, verbalt begavede og begyndte at tale tidligt. Ja, generelt modnede vi tidligt. De har mange problemer i kærlighedsforhold - mange problemer med sex, fordi seksualitet handler om forskelle, og de søger snarere ligheder med en partner, identificerer sig med ham. Det er et ønske om en taktil fornemmelse, men ikke efter samleje. Omsorg for andre er cyklisk: de er på vej op, når de passer på andre, og så bliver de trætte.

Disse mennesker vælger ofte lavtlønnede job på sociale områder og hjælper erhverv. Samtidig er de sådan set i en "mor" position. Trods alt hvis en person voksede op uden tilstrækkelig moderpleje, gengives moderens rolle af hans egen adfærd.

Det vigtigste mentale forsvar: "Jeg har ikke brug for noget." At vende dig selv mod dine egne behov, manglende evne til at få noget i verden, opleve glæde og tilfredshed, kronisk sult, tørst og ensomhed.

Kan du huske Tantalus, der oplever utålelige kvaler af sult og tørst i underverdenen? Ja, der er frugt og vand i nærheden. Men når han bøjer sig for at drikke, strømmer vand væk fra ham. Og når han rækker ud efter frugten, bliver de utilgængelige. Sult giver ubehag. Sult bliver fjenden. For at overleve skal han afvise sult og hans behov.

Husk oplevelsen af opgivelse og de følelser, du havde. Stil dig selv en række spørgsmål: Hvordan beskyttede du dig selv mod disse følelser og oplevelser? Hvis du var bange, hvad var du bange for? Hvis du følte dig skyldig, hvad bebrejdede du dig selv for? Hvis der var vrede, mod hvem?

Forestil dig nu, at du udsætter alle disse oplevelser langt, langt væk. Så langt væk, at du ikke længere føler deres tilstedeværelse, men noget indeni dig stadig husker det og altid vil huske det. Sådan dannes et sådant kompleks.

Og dette sker i løbet af det første leveår. Hvordan præcist? Lad os se på et barns grundlæggende behov:

-Kærlighed (følelsesmæssig kontakt)

-Varme (taktil kontakt)

-Fejlfortælling (magisk tænkning)

-Struktur (en bestemt tilstand, der giver en følelse af stabilitet).

Forældre- og barnestrukturer er forskellige hierarkier. Der bør være grænser mellem dem. Barnet ophører med at være ét med moderen i det øjeblik, hvor navlestrengen er klippet - de elsker hinanden, men de er forskellige mennesker med forskellige ansvarsområder og mål. Når et barn begynder at gå og gøre sine første opdagelser i denne verden, er det vigtigt for ham at "vende tilbage til sin mor".

Mundtlig karakter dannes, når moren (eller den, der står i hendes sted) ikke er i stand til at opfylde nogen af disse behov. Sådan dannes forsvaret: "Mor har ikke brug for mig." Og så sker der inversion (det er når barnet siger, at "han vil passe på sig selv") og reversering (den eneste måde at modtage pleje på er identifikation med genstanden for omsorg og afhængighed).

Og her er en mere detaljeret kæde af, hvad der sker i dette scenario:

Jeg ville, men fik det ikke, så min mor har ikke brug for mig (nogle gange i historien om dannelsen af en oral karakter kan man observere sygdom eller død hos en af forældrene)

Jeg vil ikke have noget. Varme følelser rettet mod min mor flytter til et andet objekt (til genstand for afhængighed) Kærlighed til mig selv omdannes til had (min mor behandler mig dårligt, hvilket betyder at jeg skal behandle mig selv dårligt) Auto -aggression opstår - det er jo umuligt for at udtrykke aggression mod min mor, afviser hun allerede alt.

Barnet er tvunget til at vokse op tidligt - han begynder at snakke og gå tidligt. Hvad sker der med kroppen af en "forladt person"? Afrundede, klemte skuldre sat frem, hovedet skubbet frem, nedsænket bryst, åndenød, der er en klemme mellem skulderbladene. Mange spasmer i nakken (de bliver ved med at græde), knyttede kæber, hæmmer aggression.

De kan ikke spille slagets bevægelse som en vittighed. Stive knæ og lidt akavet gangart. Benene er spændte. Bækkenet skubbes fremad, der er ingen fleksibilitet i benene. Ben er tynde og normalt svage - løb og spring handler ikke om dem. Desperate øjne i nød. Hele kroppen er underudviklet. Fra sygdomme: ofte hovedpine, stomatitis, luftvejsinfektioner, hyppige skader i knæled. Eventuelle pludselige bevægelser i skulderbæltet fører til dislokationer.

Aktivitet i mundområdet observeres ofte: de gnaver hænder, tygger.

Baseret på ovenstående kan vi antage med hvilke emner sådanne klienter kommer til mig til terapi:

Ømhed (nedsat vitalitet)

Workaholisme

Spiseforstyrrelser (for eksempel er det svært for en sådan person at skelne mellem fysiologisk sult og psykologisk appetit)

Jalousi (bag det er angsten for at opgive)

Seksuelle dysfunktioner (sex for en sådan person er en måde at falde til ro på og sørge for, at han ikke bliver forladt)

Typiske livsscenarier

Mine behov er for store

Jeg skal ikke give noget, jeg opnår alt selv.

Aldrig bede om noget.

Omtrentlige vilkår for terapeutisk arbejde: cirka halvandet år. Selvom det sker for livet. Og hvad? Nogle mennesker går i gymnastiksalen hele tiden, og psykoterapi er et fitnesscenter for sjælen. Hvorfor er den så lang (selvom den virkelig ikke er lang)?

I hjertet af opgavkomplekset ligger den gamle arkaiske frygt for at blive forladt. hans stamme. Og sulte ihjel alene. Eller blive spist af vilde dyr. Valget er ikke rigt. Derfor skal du grave dybt. Og du skal også passe på en sådan klient - langtidspsykoterapi handler jo i sidste ende om en af plejeformerne.

Terapien foregår i 4 faser:

Rådgivningstrin (du kan endda kalde det coaching, hvis du vil)

Positiv overførsel, hvor terapeuten fungerer som en mor til at dele med negativ overførsel (jeg er et sultent barn, men jeg har brug for grænser)

Integration.

Terapiens mål - Slip grædende, lad dig selv bede om hjælp, stol på verden sammen med dens begrænsninger og ikke vente på, at nogen speciel kommer og fodrer. Er det muligt at gennemgå disse faser alene? Ingen.

Hvorfor var der en sorgkultur før? Hvorfor er begravelsen ikke alene? Sørgefasen kan ikke passeres alene uden at være dybt traumatiseret. Og hvis du ikke længere har styrken til at græde, dannes der kronisk depression. Selvforagt og skyld fremkommer under terapien.

I dette tilfælde skyld er selvstyret aggression, og en måde at kontrollere, hvad der sker. Samtidig er logikken her: "Jeg er skyldig, men jeg vil rette mig selv, og alt vil være i orden. De vil tage mig tilbage til min familie, til stammen."

Hvilke overbevisninger bør dukke op som følge af terapi?

Jeg kan bede andre tage sig af mig

Jeg erklærer min ret til at kræve og insistere

Jeg kan fortryde mine tab og græde

Jeg kan blive elsket

Jeg kan modtage

Jeg kan nyde det, jeg har, uden at bede om mere

Jeg får aldrig alt, men jeg kan få mere, end jeg fik før.

Jeg kan blive sur

Lad os se nærmere på hele helingsprocessen denne gang. Husk, at sådanne mennesker ikke ved, hvordan de skal udtrykke behov og bede om hjælp? Derfor er deres erklæring om, at de har brug for hjælp, allerede fremskridt.

… Jeg håber, at de af jer, der passer til beskrivelsen af dette kompleks, læser disse linjer og drager de korrekte konklusioner: hvad der sker med dig er ikke normen, angst for at opgive og følelse af forladelse, der er skjult i dybden af din personlighed, kræver opmærksomhed.

Hvilke terapeutiske strategier er der? De første spørgsmål, der skal stilles, er:

Hvordan forstår du, at du vil have noget?

Hvad sker der med dig i øjeblikket?

Hvad sker der med dine følelser? Dette er arbejde med "vil" -zonen, hvorefter melankoli dukker op, hvilket bliver til fortvivlelse. Her lyder traumet ved opgivelse

Og nu er der raseri, vrede mod moderen. Det er vigtigt at lade denne vrede være, og derefter lære at håndtere den (du kan f.eks. Dyrke sport). På dette tidspunkt stiller klienten ofte spørgsmålet "Hvad er meningen med at være sur?"

Men pointen er, at følelser ikke giver mening. Nu, hvis du giver en person en stol på hovedet, så er personen krænket. Følelser er reaktioner på miljøet og dets indvirkning. Følelser er et signal - hvis jeg f.eks. Føler mig vred, betyder det, at nogen bryder mine grænser.

Frygt kommer med vrede. Og når sådanne klienter er vrede, og terapeuten opfatter det normalt, så er dette en åbenbaring for dem. Sådan begynder hele familiesystemet (virkeligt eller indkodet i hukommelsen) at bevæge sig, når vrede kommer til udtryk. Men du skal lære at udtrykke aggression på en acceptabel måde. Her skal vi arbejde meget med vejrtrækning: åndedrætsøvelser og teknikker venter på os.

Efter at have arbejdet igennem frygt, arbejder jeg med en følelse af afmagt. Det handler om kontakt med din krop. Dette handler om, at kroppen, tankerne og følelserne er en del af en enkelt helhed. Jeg antyder, at det ville være rart at lave fysisk aktivitet. Det bør også fortolke beskyttelserne og returnere dem til klienten.

For eksempel: "Det er nok meget vigtigt for dig at hjælpe alle, ellers føler du dig unødvendig. Du synes, at du er fantastisk, og at hvis du kan redde andre mennesker, så er du bedre, end du egentlig er."

Kan du huske inversion og reversering? Dette er det øjeblik, hvor klienten begynder at tage sig af terapeuten, som: "kære psykolog, hvordan føler du dig selv?"

Her er arbejde med cycloidy (når der først er en stigning, som en person løber med for at hjælpe nogen, og derefter følger en sammenbrud). Her er det vigtigt at formidle til klienten, at indtil han forstår, at dette er en tilbagevendende historie, som han selv er glad for igen og igen, vil intet ændre sig.

Det er jo ham selv, der bygger sit liv, så der er for mange trængende mennesker rundt, som vil forsvinde uden hans hjælp. I arbejdet med en personlig historie viser jeg, at du kan brænde gennem tab. At dette kompleks afspejles i hans personlige liv, eller at hans afhængighed hænger sammen med, at "mad aldrig vil forlade ham."

Denne historie skal udtales på et rationelt plan. Som svar opstår følelser, og det er normen. De skal udarbejdes, så mønsteret ikke gentager sig, også i kommende generationer. Hvordan kan sådan en gentagelse ske? For eksempel kan en klient prøve at være en super-mor, som han personligt aldrig har haft. Derefter opgiver han børnene, for det er umuligt at leve sådan og giver historien videre. Nu vælger han, om han vil stoppe livsscenariet eller fortsætte det videre. Parallelt foregår arbejde med færdigheder: hvordan kan en person forstå, at han ikke er særlig god?

Se for eksempel på et termometer, og hvis det viser en høj temperatur, så skal du måske forlade arbejdet og gå i seng. Dette virker indlysende for nogle, men ikke for ham. Hvordan ved han, at han vil hvile? Du kan føre dagbog: hvornår han gik i seng, hvordan han spiste og hvornår. Han mangler færdighederne ved selvtilfredshed og egenomsorg.

Og for en person med et kompleks af forladt åbenbaring er det, at man ikke spontant kan falde i forsvar, men vælge hvilket forsvar man vil henvende sig til. Vi lærer at være bevidste om forsvarsmekanismer. Det bliver trænet og øvet. Og nogle gange vil hans foretrukne benægtelse virkelig være passende. Vi bliver nødt til at arbejde med en strategi for at overvinde frygt. Nogen laver talismaner for sig selv eller mestrer vejrtrækningsteknikker.

Andre arbejder ved at tale til sig selv og bruge en kognitiv tilgang. Kunder med dette kompleks stimulerer ofte sig selv med liter kaffe, så de har styrken til at hjælpe andre. Jeg genopretter evnen til at leve uden stimulanser. Men det er svært, hvis du glemmer at passe på dig selv.

Klienten skal lære at formulere anmodninger om hjælp og bede om det. På et tidspunkt kan han føle sig overvældet og bede om hjælp … Hvordan vil han gøre det? I ensomhed forværres selvdestruktiv adfærd. Hvad kan du ellers gøre, når du er alene? Hvordan udvikler man tolerance for ensomhed? De har mange fejl omkring, hvordan andre mennesker har det.

Men ingen kan læse andres tanker. Og klienten vil blive vred og fornærmet over denne tanke. Det er her, infantilisme manifesterer sig. Men de historier, han bygger for sig selv, er hans fantasier. De matcher måske eller måske ikke virkeligheden.

Virkeligheden skal "testes". Hvis der er en klage over en partner (at han investerer lidt i deres forhold), så er det værd at arbejde for at styrke evnen til at gengælde. Eller det kan være, at partneren giver, hvad han giver på den måde, han kan. Og du kan lære at acceptere det. Eller søg en anden partner … Nu er det klart, hvorfor denne form for terapi tager lang tid?

I forskellige folks mytologi spores temaet udvisning fra paradis. Og når dette sker, forbliver paradiset noget fjernt og uopnåeligt. Med det "forladte kompleks" er en person sikker på, at paradis ikke længere er for ham. Og terapi hjælper ham med at forstå, at himlen er meget tæt på jorden. Paradiset kan opnås, og han har al ret til at komme ind i det og smage alle frugterne af sit ophold der.