En Farlig Kvindelig Vane: 24 Tegn På, At Du Allerede Er På Randen

Video: En Farlig Kvindelig Vane: 24 Tegn På, At Du Allerede Er På Randen

Video: En Farlig Kvindelig Vane: 24 Tegn På, At Du Allerede Er På Randen
Video: Hvordan holder man krysantemum i en gryde indtil foråret? 2024, Marts
En Farlig Kvindelig Vane: 24 Tegn På, At Du Allerede Er På Randen
En Farlig Kvindelig Vane: 24 Tegn På, At Du Allerede Er På Randen
Anonim

Kvinden har en farlig vane. I energisk forstand at give væk den "sidste skjorte" og ikke sidde tilbage med noget. Desuden skyldes dette ikke altid netop behovet for at hjælpe nogen.

Nogle gange giver vi den sidste til en, der ikke rigtig har brug for den for at være god, i håb om at få kærlighed, og nogle gange bare af dumhed. Jeg lagde bare ikke mærke til, hvordan det hele skete.

Ofte er processen med sådan giver fuld af entusiasme, hun er på "bølgen", det er let for hende at give. Og så ser det ud til at styrte ned, synker på grund. Kald det hvad du vil, men der er ikke mere energi. For ingen.

Og nu forbliver hun tom, udmagret, praktisk talt "nøgen", forsvarsløs. Det er ikke klart, hvor man skal løbe, og om der overhovedet er styrke nok til at løbe overalt. Enten ring til en hotline, siger de, hent kvindelig styrke, tank op, tak! Find enten en slags stikkontakt, og lad batteriet mindst lidt op. Du skal bare vide, hvor sådan en stikkontakt er.

Vi indser normalt, at vi er ødelagt for sent, meget senere end vi burde. Når den sidste styrke allerede er brugt, og der ikke er nye. Og i dette tilfælde ville det være nyttigt at have nogle kriterier, røde lys, der ville lyse, og advare om overhængende ødelæggelser. Det ville være praktisk for kvinder, som biler, at begynde at blinke med et lys, når deres kræfter løber tør. Så ville det være muligt at genoplade og fylde op i tide, uden at skade sundhed og andre. Men vi er indrettet anderledes.

Normalt forlader vi vores styrke helt og fuldstændigt, nogle gange går vi ind i negativt territorium, og først da indser vi, at vi var nødt til at hvile og genoplade. Og som om netop disse biler "står vi op" i det mest upassende øjeblik midt på vejen og derved forstyrrer andre, skaber trafikpropper og samler forbandelser - kunne jeg ikke tanke op i tide? Og desuden bliver vores planer ødelagt, vi har ikke tid til at komme et sted og bruge meget tid forgæves, vente på hjælp og genoprette vores egen arbejdskapacitet.

Det ville jo være meget lettere og hurtigere at fylde brændstoffet til tiden. Nøgleordet er til tiden. At forstå, at brændstoffet er ved at løbe tør - og tanke.

Som følge heraf skal vi bruge meget mere energi og nerver på vores egen genopretning. Det er en frygtelig vane at brænde dit "brændstof" til den sidste dråbe, uden at bekymre dig om i morgen og endda i dag. Ligeglad med kære, fordi vores energi er deres "mad". Vi fylder huset med vores energi, og investerer det i vores kære. Ikke bekymre sig om sig selv, glemme alt om sig selv, sætte sig selv til side i slutningen af køen for de lidende. Kun her er hvordan man accepterer disse lidelser, og hvordan man hjælper dem, hvis du ikke selv har nogen styrke? Er det muligt på en eller anden måde at genkende, at din styrke er ved at løbe tør? Ja, hvis du lærer at høre og forstå dig selv. Ja, hvis du sporer din tilstand. Ja, hvis du bor i "manuel" tilstand, og ikke på autopilot.

Der er mange forskellige tegn på, at et følelsesmæssigt hul nærmer sig. Jeg fortæller dig de mest almindelige.

Så du har akut brug for at tanke din tank op, hvis:

1. Du er irriteret over andre mennesker. Det er ligegyldigt, om du er nær eller ukendt, måske ser du bare tilfældige indlæg på sociale netværk fra fremmede, og selv de irriterer dig, hvad kan vi sige om kære.

2. Du sover ikke godt om natten fra forskellige tanker, du kan ikke falde i søvn (og manglende evne til fuldt ud at hvile om natten ødelægger dig endnu mere). Søvnløshed er altid et tegn på udmattelse.

3. Du ser ikke godt ud. Vores følelsesmæssige tilstand og fylde læses i øjnene. Hvis det slukker, er det tid til at tanke op.

4. Du spiser for lidt eller glemmer at spise helt. Du har ikke tid til det, der er vigtigere ting at gøre, der er ingen appetit. Så gå med en tom tank og en tom mave.

5. Du spiser for meget, ikke sorterer ud af hvad der præcist kom ind i din mund, ikke føler smagen af mad. Et farligt tegn, som også fører til overvægt og spiseforstyrrelser.

6. Du har problemer med at tilberede mad - det smager ikke godt eller virker slet ikke. Der er ingen lyst til at lave mad, ingen stemning. Det betyder normalt, at du skal fylde dig selv med noget så hurtigt som muligt.

7. Husplanter dør i dit hus. Du ser ud til at gøre alt, men de vil ikke vokse og leve på nogen måde. Dette sker normalt hos kvinder, der ikke har det godt med sig selv og deres feminine essens. Og dette er et symptom på, at det er tid til at passe på dig selv.

8. Du har slet ikke lyst til at elske din mand. Det er bare ikke alt. Og ethvert tip, røre - du er meget irriteret. Dette er muligvis ikke et symptom, hvis du altid har haft lidt sexbehov, eller hvis du og din mand er afholdende. Men hvis der normalt er et sådant ønske, og så pludselig en gang - og i lang tid ikke er det - er dette en klokke. Men du behøver ikke tvinge dig selv. Først skal du tanke op.

9. Du er syg. Nogle gange er dette den eneste måde, hvorpå vores kroppe kan nå os og tigge om en pause. Tving dig i seng og få dig til at hvile. Derfor er ethvert dårligt helbred - hovedpine, løbende næse, hudproblemer - altid et opkald, som du akut har brug for at passe på dig selv.

10. Du er alt for doven. Når du ikke har lyst til at vaske op, gøre rent eller endda gå i bad, er dette et tegn på alvorlig træthed. Især hvis du selv vil noget, men ikke kan tvinge dig selv på nogen måde - det betyder, at du har brug for ordentlig hvile, ikke bare sidder i telefonen.

11. Depressive og pessimistiske tanker. Kan du se denne holdning i dit hoved? Umiddelbart, hastende, hastende, begynd at fylde dig selv med energi, indtil alle disse tanker er realiseret.

12. Du kan ikke vågne om morgenen, og du vil sove hele tiden. Dette er et signal om overanstrengelse, udmattelse - både af hjertet og brændstoftanken.

13. Du bryder ned på dine kære. Hvis du pludselig råber til din mand, børn, forældre - er der klart noget galt her, og i lang tid. Og de kære har intet at gøre med det. Du er simpelthen energisk, og alle lider under dette.

14. Du vil ikke kommunikere med nogen. Kvinder elsker at kommunikere. Selvfølgelig, nogen kun med kære, og nogen - med alle. Men hvis en kvinde slet ikke vil tale, og det varer mere end et par timer, er der sandsynligvis noget galt.

15. Du vil ikke passe på dig selv. Når du er for doven til at kamme dit hår eller skifte din snavsede T-shirt, vil du ikke klæde dig ud, når du ikke har tweaket dine øjenbryn og påført creme i hundrede år, er dette et symptom på udmattelse i en farlig fase.

16. Du bruger alle dine penge på andre. De gav dig en løn, eller din mand gav dig en masse penge, du gik til butikken. Hvad købte du? Kjole til datter, Legosøn, skjorte til mand, gardin til hjemmet, dagligvarer, husleje … Og pengene løb tør! Og dig selv? Ikke noget. Jeg kunne ikke lide noget, jeg tog ikke penge, jeg havde ikke tid. Farligt symptom!

17. Du vil ikke have noget. I butikken rører intet dig for dig selv - ingen kjoler, ingen sko, ingen hårnåle, ingen bøger. De spørger dig, hvad du skal give dig, men du ved ikke, hvad du vil. Forsigtigt! Farlig tilstand!

18. Du kan ikke lide dig selv. Jeg vil ikke købe noget til sådan en krop, jeg vil ikke male sådan et ansigt, og jeg vil ikke flette sådant hår. Jeg vil ikke se mig i spejlet, langt mindre tage billeder. Et alarmerende tegn! Ja, måske har du noget at stræbe efter i dit udseende, men hvis det fremkalder sådanne følelser, så er dette en grund til at tænke på din fylde.

19. Øget angst. Føler du dig alt for ængstelig og kontrollerer alt, uanset hvad? Angst, frygt, spænding i brystet - og du kan ikke gøre noget? Det betyder, at de er ødelagte, og der er ingen kraft indeni, der kan hjælpe dig og dine nærmeste og beskytte dem.

20. Behageligt tøj. Vælger du tøj ikke efter princippet om "som", men efter bekvemmelighed, så du kan hvidvaske loftet og løbe efter hunden og vaske gulvet og tørre dine hænder på sømmen, så du ikke har du ikke noget imod at blive beskidt? Det ser ud til at du har vendt den forkerte vej …

21. For hurtigt tempo. Føler du, at du ikke lever, men løber - først på arbejde, derefter i børnehaven, derefter bag sporvognen? Og endda gå i bad næsten som i hæren - for at få tid til alt på 60 sekunder? Så det er tid til at bremse og hvile.

22. For mange "behov" i dit hoved? Vi skal gøre det og det, skal gøre det og det, skal her og der … Pas på, dette er et tegn på, at du går den forkerte vej og den forkerte vej.

23. Helt alene. Så snart der opstår et ønske i dig om at gøre alt selv, fordi ingen vil gøre det normalt, så snart du begynder at tænke på, hvor ked af, at du kun er en, ville det være bedre, hvis du havde mindst to eller ti, som så snart du holder op med at bede om hjælp og tillid - du brænder alt hurtigt op. Derfor er dette også et farligt signal og et varsel. Ville du gøre alt selv? Vær også klar til at fylde dig selv intensivt. Ingen vil helt sikkert gøre dette for dig.

24. Diskussion og fordømmelse. Fik du dig selv til at vaske nogens knogler? Diskuterede regeringen, naboer og stjerner, fordømte alle, der tager fejl? Tænk på, at du har brændt al din styrke i et hug. I dette øjeblik kan du endda føle dig godt og munter, og derefter vil der komme fuldstændig ødelæggelse.

Så du dig selv på et af punkterne? Hastigt for tankning. Giv dig hurtig mulighed for at ligge i badet uden at føle skyld, finde en mulighed for at gå i naturen og bedre alene, læse en bog, se en film.

Gør noget behageligt og ubrugeligt i alles forståelse - for faktisk er dette det mest nyttige. Og hvis du ignorerer denne mest nyttige ting af hensyn til en mere socialt godkendt, skal du forvente problemer.

Ofte tænker piger, der har levet i flere år uden brændstof, i "must-must-must" regimet, der arbejder fra morgen til aften uden fridage, at alt dette stress kan kompenseres for i to ugers ferie. I et år ødelægger du dig selv og dit helbred med store belastninger, og derefter to uger på stranden og så godt som nyt. Men det fungerer ikke på den måde.

Jeg kender mange tilfælde, hvor kvinder blev fyret fra sådanne steder, der suger al deres styrke og … I et år eller to eller tre gjorde de ingenting. Generelt. Vi sov, spiste, selv hjemme var vi for dovne til at gøre noget. Fuldstændig nedbrydning? Ingen. Et symptom på, at de har overskredet deres egen styrke i flere år fremover. Og kroppen kræver hvile i sådan en kategorisk form. Hvis du giver det til ham og ikke føler dig skyldig, vil styrken med tiden dukke op igen. Medmindre du selvfølgelig fylder dig selv, passer på, tager dig af og værner om. Men det er bedre ikke at tillade sådanne situationer.

Vent ikke på et fuldstændigt stop af motoren og alle systemer! Som med en bil skal du være opmærksom på dig selv og passe på dig selv hele tiden. Og pas på alarmklokker, pas på tegn på din ødelæggelse. Husk, når du passer på dig selv, tager du dig også af dine nærmeste! Dette gælder især for mødre, der er vant til at smide sig selv i mange år og håber, at de på denne måde kan gøre nogen gladere.

Har du fundet mindst ét skilt? Pas på dig selv nu. Og hvis der er mere end et tegn? Læg alt til side på en gang. Og giv dig selv en ambulance Udgivet af econet.ru

Olga Valyaeva, kapitel fra bogen "Healing a Woman's Soul"

Anbefalede: