Forstyrrende Adfærd Omkring Dig

Indholdsfortegnelse:

Video: Forstyrrende Adfærd Omkring Dig

Video: Forstyrrende Adfærd Omkring Dig
Video: Hvordan ride en hest? Korrekt hestevogn Moskva Hippodrome | Coach Olga Polushkina 2024, April
Forstyrrende Adfærd Omkring Dig
Forstyrrende Adfærd Omkring Dig
Anonim

Mest sandsynligt stillede enhver person mindst en gang i sit liv sig selv spørgsmålet: "Hvordan skal man reagere på en andens destruktive adfærd, og hvordan man skal leve med en sådan destruktiv adfærd?"

Jeg præsenterer i denne artikel mine observationer og begrundelse for dette emne

For det første kan man ikke leve med destruktiv destruktiv! Eller lær at bo ved siden af ham på afstand. Desuden for at finde den nødvendige sikre afstand for dig i forhold til dette. Som de siger - "at være udenfor", men "ikke indeni."

Og for det andet, tag det ikke personligt! Det "modbydeligt tilladte" kommer jo fra en anden person, og måske er det den eneste mulige måde for ham at etablere interaktion på et givent tidspunkt, og han kan ikke vise andet på grund af sine indre begrænsninger. Hans mangeårige livserfaring førte til dette. Og dette har intet at gøre med dig, men med denne person. Hvis du forstår dette, kan du ikke reagere og ikke tage det personligt eller reagere mindre.

Og glem selvfølgelig ikke at se på din personlige livshistorie, på dine handlinger og undertiden passivitet, takket være hvilken en andens destruktive adfærd i vores rum kan udfolde sig. Dette er allerede dit ansvarsområde.

Nogle gange er det farligt at opretholde forsoning og tolerance i et fællesskab af mennesker, hvor uforsonlighed og intolerance hæves til eksistensprincippet. Det er tilrådeligt selv at afklare, hvordan du forkæler manifestationen af det "modbydelige" i dit rum.

Det er umuligt at bygge en perfekt verden. Ja, du ved det selv. Selvom det er muligt, at du drømmer om det

Hvad skal man så gøre med alt dette? Og kan du påvirke virkeligheden?

Anbefalinger:

1. Slip illusionen om, at du kan fjerne konflikter fra dit liv. Og jo før du gør dette, jo hurtigere går du videre til nye handlinger. Ved internt at løse konflikter for at være i din mangfoldige virkelighed frigiver du den del af energien, der bruges på at holde din spænding og harme. Jeg præciserer, at at tillade konflikter at "være" er at forstå uundgåeligheden af denne form for interaktion som en del af virkeligheden.

2. Hæng ikke i en problematisk situation længere end nødvendigt. Ja, vi er kede af det! Og hvem bliver ikke ked af destruktiv adfærd rettet mod din personlighed? Tag hurtigt afstand fra situationen. Ellers vil al din energi blive brugt på aktiv modstand mod "fjenden" eller til at holde den kolossale spænding og interne dialoger med ham, hvis du ikke er klar til at gå ind i en åben kamp. Og du vil ikke have nogen styrke tilbage til produktive handlinger for at komme ud af patologiske forhold.

3. Adskil dit ansvarsområde fra den anden persons ansvarsområde. Støt ikke "produktionen" af destruktiv adfærd over for dig selv. Du kan være ansvarlig for din adfærd. Du er ikke ansvarlig for en anden voksens adfærd, uanset hvordan han overbeviser dig om dette.

Dit ansvarsområde kan omfatte dit ønske om at regulere interaktionens destruktivitet samt ønsket om at gøre så meget som muligt for at påvirke, hvad der sker.

4. Hvis der ikke er nogen måde at påvirke situationen, så kom ud af det problematiske samspil, eller flyt væk til en sikker nok afstand, du har brug for.

5. Når det er muligt, få erfaring og udvikle evnen til at omsætte destruktive relationer til menneskelignende relationer.

Og det sidste … Mind dig selv og andre om, at det ikke kun er nødvendigt at kræve og kræve menneskelige relationer, men også at "producere" netop disse menneskelige relationer.

Anbefalede: