Overvægtig

Video: Overvægtig

Video: Overvægtig
Video: OVERVÆGTIG - Mit vægttab 2024, Marts
Overvægtig
Overvægtig
Anonim

I nogle kliniske tilgange betragtes overvægt som en konsekvens af madafhængighed - hvilket er på niveau med alkohol, spil, stofmisbrug og workaholism. Men psykoanalytikere forbinder ofte overvægt med vanskeligheder med at sætte grænser.

Grænser er et bredt begreb, og psykologer elsker det frygteligt. Det omfatter både en behagelig fysisk afstand til andre mennesker og evnen til at beskytte den mod indtrængen og det sted i samfundet, som du tror, du har ret til at indtage. Og evnen til ikke at tillade ubehagelige mennesker for tæt på, og evnen til ikke at ofre deres interesser, medmindre det er absolut nødvendigt. Ingen er født med disse færdigheder, de dannes gradvist fra en meget tidlig alder. Den eneste grænse, vi er født med, er konturen af vores egen krop, vores hud, og den er meget gennemtrængelig. I hvilke tilfælde viser evnen til at forsvare sig selv og sit rum at være "fuld af huller"?

Hvis barnet ikke har haft personlig plads siden barndommen. Ingen overvejede nogensinde hans ønsker, de blev simpelthen ikke hørt, de blev børstet til side. "Gør det ikke, ingen vil lave mad til dig separat." "Spis når alle spiser." "Indtil du er færdig med at spise, forlader du ikke bordet." Disse er eksempler på mad, men de kan handle om alt. For eksempel en mor, der læser et barns personlige dagbog eller hans korrespondance. Døren til "dit" værelse, som altid skal være åben. Slående forældre og ethvert fysisk misbrug. En skrigende lærer i skolen, når ingen vil sige til et barn, der er frosset af rædsel: nej, du kan ikke behandles sådan.

Hvis kære konstant overtræder barnets grænser (psykologisk og fysisk), vil barnet i sidste ende acceptere det som en norm for livet. Vandet er vådt, himlen er blå, forældrene er sådan. Men på et meget dybt niveau vil han fortsat opleve smerten ved usikkerhed, af grænser, der er for skrøbelige og hængende. Forestil dig at gå i sko med meget tynde såler over meget skarpe sten. Og du vil ikke gå sådan i en kilometer, ikke to, men i hele dit liv.

Så kan kroppen begynde at handle på egen hånd. At opbygge et lag fedt, der vil beskytte - mod for tæt kontakt, fra smerter, som kære kan forårsage os. Beskyt vores ømhed og følsomhed med ekstra fedt, gem dig bag det. Grænselinjen, der adskiller os fra verden, bliver bred, som om den blev tegnet med en malerulle. En hævet krop betragtes ikke som "smuk" i vores samfund, men de gamle programmer, der kører i vores krop, fungerer slet ikke med æstetiske kategorier. De er ligeglade - smukke eller grimme. Det er sikrere for en stor krop at møde andre genstande. Og med andre mennesker også.

Ingen vil fornærme en stor mand.

En ekstra bonus er det gode fedtlag, ligesom en stødpude, fungerer begge veje. Det hjælper ikke kun med at udholde smerter lettere, men også til at slukke impulser fra irritation, vrede, vrede der kommer indefra. Måske er dette oprindelsen til troen på, at "tykke mennesker altid er venlige." Det er bare, at deres vrede og vrede - ofte retfærdige og logiske - er slukket, før de når at manifestere sig. De går uforarbejdede ind. Føre til psykosomatiske sygdomme. Men dette er et bredt emne.

Lad os vende tilbage til barnet, der ikke genkendte grænserne for hans krop og sit sted i livet.

Årsagen til dette kan også være inkonsistens i familien - i dag var det tilladte i går forbudt (det er ikke skræmmende, når bedstemor tillader, hvad far forbyder, det er skræmmende, når den samme person ændrer reglerne). Eller når mor og far havde en skandale, blev barnet hovedpersonen for mor, hans betydning syntes at være oppustet, og når de gjorde op, eller mor havde travlt, bemærkede de måske slet ikke ham. Eller forældrene blev skilt, hver arrangerede sit eget personlige liv, og barnet mistede bogstaveligt talt sin plads i familien og i verden. Et sådant barn har mange følelser, men det er meget svært at knytte dem til en svag krop. Følelser brister bogstaveligt talt indefra. Og kroppen udvider sig igen, svulmer op, tager på i vægt.

Nogle psykoanalytikere mener, at overvægt er en konsekvens af, hvor svært det er for en person at modstå sine egne følelser. Det er ikke klart, hvor grænserne for vores kropslige "kar" er, og hvor stærk det er. En tung krop er lettere at finde i rummet. Selvom dens grænser stadig er udviskede - er det ikke tilfældigt, at mange overvægtige mennesker enten vinder eller taber sig, hele tiden som om de går fra en tilstand til sammenlægning til en anden.

Som regel stoler vi ikke rigtigt på kropslige beskeder - hvordan føles kroppen, er den kold, varm, træt, anspændt, gør det ondt hvor. Og under tyngden af fylde fryser kroppen, dens signaler er næsten ikke hørbare, og vi holder generelt op med at lægge mærke til dem. Så vi lever hver for sig: hoved og krop. Selvfølgelig ville det være rart at forbinde dem. Hør din krop - Men ofte er det første, vi skal gøre mod os selv, at lære at beskytte os selv. Fra fornærmelser og fornærmelser, fra interne anklagende stemmer. Fra vold, fysisk og følelsesmæssig.

For når smerter forlader rummet, begynder der at ske alle mulige mirakler i den.

Anbefalede: