DØDIG FORGIFT: UDSTØDT KÆRLIGHED. FORHOLD TIL GAMLE MÆND

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Jeg ville synde med mangel på realisme og ærlighed, hvis jeg lod som om, at der ikke er gamle mennesker, hvis gift kan forgifte nogen. Og der er ikke opfundet nogen modgift. “Rædslen ved Alzheimers”, vil sådanne forældres børn sige, “lort! Det ville være bedre, hvis han var åndssvag!.

Der er gamle mennesker, hvis kroniske hårdhed og had ødelægger deres kære. Deres måde at leve, tænke og handle på trods af alle regler, alle bud, alle håb.

De gamle mennesker, der har et klart sind i resten af deres dage, er lige så virkelige som dem, der mister det for evigt. Og dette er ikke nåde, men helvede rædsel, hvis vi ikke finder noget i dem, der kan kaldes menneskeligt.

Deres sind er klart, giften er dødelig, slagene er præcise og verificerede. Deres mål er at gøre dit liv til et mareridt i slutningen af dagen. Med dette mareridt prøver de at stjæle dit liv. Din ret til hende.

"Jeg dør, og vil du nyde livet?" - denne tanke gør dem skøre. De gør alt, hvad de kan for at fjerne din ret til at leve.

Misundelse bliver den største underholder af giftig kommunikation. Misundelse kræver, at du ødelægger alt det gode, du har. I sidste ende, og dig selv. For du har stadig tid.

Tanken om sådanne gamle mennesker er hensynsløs. Det er mennesker, der altid ser andre mennesker som en tilknytning eller en hindring, eller har identificeret sig for meget med rollen som "livgiver". Der kommer en tid, hvor de vil tage dit liv. Når de ser på dig, er dine succeser og endda fiaskoer uudholdelige.

Sådanne slægtninge kan gøre dig til krøblede. De absurde krav og fuldstændige mangel på interesse for andre i alderdommen forværres af nogle til det punkt, at det er næsten umuligt for nære slægtninge at udholde dem.

Det er meget svært at tage sig af en forælder, der måske aldrig har taget sig af dig. Det er endnu værre, hvis han fortsætter med at vise sin foragt for dig eller direkte mobning.

Ingen har ret til at dømme dig, hvis du nægter at deltage i aldringen af din elskede, interaktion med hvem kan være så ødelæggende.

Du er din egen chefdommer, og valget er dit. Hvis du føler, at dette forhold dræner dig følelsesmæssigt og forværrer dit helbred, er det sandsynligvis bedst at tage afstand fra en sådan forælder så langt som muligt.

Du kan deltage i hans liv og omsorg for ham ved at etablere kontakt med sociale tjenester, invitere plejere, specialister, aftale med naboer for at besøge den gamle mand og også involvere en fra familien til at varetage nogle af funktionerne med at passe ham.

Hvordan kan du se, om dine nærmeste er giftige og udgør en trussel mod dit velbefindende?

- Du føler en konstant skyldfølelse. Uanset hvad du gør, er denne følelse altid med dig. Det forgifter dig. Presser på skuldrene.

Du bør prøve at finde en meningsfuld årsag til din skyld. Du finder hende måske ikke. Du kommer måske til at tro, at din skyld er imaginær (ikke reel). At opleve imaginær skyld er en meget destruktiv følelse, der holder dig i et forhold til din giftige slægtning. Din slægtning forgiftede dig med denne følelse, og det skete for længe siden, sandsynligvis i din barndom. Denne følelse af skyld holder dig i kort snor.

Du har meget arbejde at gøre med dig selv. Du bør prøve at slippe af med følelsen af imaginær skyldfølelse. Det er denne giftige følelse, der forhindrer dig i at træffe selvbekræftende valg om yderligere interaktion med en slægtning, der udmatter dig.

Hvordan kan du se, om dit forhold til en slægtning er giftigt og livstruende?

- Du bemærker en forringelse af dit eget helbred. Hvis du har symptomer som hovedpine, svaghed og svimmelhed, smerter i hjerte og bryst, rygsmerter, fordøjelsesbesvær, muskelsmerter, varme eller kolde anfald, en klump i halsen eller tyngde i lemmerne, kan du højst sandsynligt ikke klare kravene fra din giftige slægtning.

- Hyppigheden og kvaliteten af kontakten med andre mennesker er faldet markant. Du kommunikerer sjældent med venner, kolleger, børn, ægtefælle. Det er svært for dig at føle kærlighed til dine nærmeste.

Hvis du beslutter dig for at interagere med din giftige forælder eller anden slægtning, skal du lære processen med dit forhold til ham. Fokuser din opmærksomhed på, hvordan du blev hooked, mens du lejlighedsvis udfører din rolle i dette galde drama. Hvilke "knapper" har du, som din giftige slægtning trykker på? Hvordan fungerer de, hvad får dig til at gøre?

Du er ikke et barn, og du er ikke afhængig af en giftig forælder som før, men samtidig kan dele af din forælders personlighed forblive inde i dig, som du ikke har været i stand til at adskille fra dig selv. Gør det til en regel, når du begynder at høre en truende stemme inde i dit hoved: "Hvor meget kan jeg fortælle dig?" eller "Jeg vil bare hjælpe dig!", sig til ham: "Kom ud, jeg ringede ikke til dig." Og også: "Enhver, der vil hjælpe mig, vil ikke tale til mig i sådan en tone."

Brug alle dine værdifulde kvaliteter og alt hvad du har, og det kan bruges til at fortsætte din udvikling i retning af adskillelse fra giftig kommunikation. Tænk over, hvilke tilpasningsstrategier du har brugt, og hvilke der har været nyttige, og hvilke der ikke har. Hvad har du brug for for at forblive mentalt sund?

Hvis du befinder dig i rollen som en omsorgsperson, der passer en gammel giftig slægtning, skal du først og fremmest kontrollere dine følelser omkring omsorg, afhængighed og magt. Rollerne er blevet udvekslet, og det kan være lige så svært for dig at spille rollen som en omsorgsfuld omsorgsperson, som for din forælder, da du var barn.

Når du kommunikerer med din giftige slægtning, skal du opfatte ham som han er i virkeligheden. Accepter hans begrænsninger og værdsæt hans evner.

Du kan blive forfærdet over dine følelser af had over for en giftig slægtning. Du bør forstå, at når kærligheden er opbrugt, bliver det til had. Had er kærlighed koldt.

Mest af alt kan du hade en personlig nær person, da det var med ham, han ville opleve kærlighed. Dit had er en reaktion på traumer fra en elsket en. Impulsen til at elske blev undertrykt. Du kan være meget vred på din giftige slægtning. Vrede er alt hvad du har, forekommer det dig. Men dette er ikke tilfældet. Lyt til dig selv. Stil din vrede ned. Bed ham om at komme ud, selv et øjeblik. Hvad bliver der tilbage?

Du kan føle, at du er dårlig. Men du er ikke dårlig, desværre skete det så i dit forhold til en elsket, at kærligheden blev erstattet af had.

Nogle mennesker tæt på dig eller venner med let hånd kalder dig muligvis en masochist, hvis du leder efter interaktion med en forælder, hvor du er mere tilbøjelig til at opleve frustration og smerte. Men det, der tiltrækker dig, er ikke en form for masochisme og et ønske om at opleve smerte. Du bliver tiltrukket af det mest sofistikerede monster af den primære følelse af kærlighed til ham. Kærlighed og had blandes under disse omstændigheder. Og der er ikke noget overraskende her.

Der er en god ting ved had, eller dette frygtelige rod af kærlighed og had. Du er i live. Det værste er ikke at føle noget.

Hvis du beslutter dig for at interagere med en sådan slægtning, skal du identificere de begrænsninger, der er forbundet med, at du holder dig selv tilbage, og hvad du vil tolerere fra din slægtning.

Lad ikke din giftige slægtning manipulere dig til at føle skyld. Man skal ikke adlyde hans absurde krav. Lær at sige nej til dem.

Organiser andre mennesker, der måske er bedre end dig til at opfylde behovene hos din giftige gamle mand uden et hjerteskærende drama.

Husk, at du også har forpligtelser over for dig selv og over for andre mennesker. Du har fuld ret til at fastsætte dine egne prioriteter og undgå forskellige manipulationer af en giftig slægtning.

Når du passer en gammel mand, skal du søge støtte fra andre og bruge en række forskellige ressourcer til at hjælpe med at opretholde indre balance og selvværd.

Tag pauser fra at passe på den gamle mand, og få tid til at være til stede i livet for de mennesker, der elsker dig.

Beslut selv, hvad du er villig til at udholde, og hvad du ikke er.

Gør alt for at beskytte dig selv, og glem ikke, at du har al ret til at gøre det.

Og videre. Kærlighed dør aldrig fuldstændigt. Og du kan vende tilbage til den oprindelige kilde til dine nuværende sydende følelser. Der er en chance.