2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Det er generelt accepteret, at med forårets begyndelse, og især sommeren, har folk en tendens til at være mere opmærksomme på sig selv. Dette er forståeligt: Når vintertøjet smides af, vil kroppen træt om vinteren trække vejret frit og let. Og denne krop behager ikke altid med sin refleksion i spejlet.
Kun dovne taler ikke om fysisk inaktivitet, forkert og anden skadelighed nu. Men faktum forbliver, og skalapilen går ud af skalaen. Selvfølgelig kan du rette din indsats og endda penge til en skønhedssalon eller endda til en plastikkirurg. Du kan afskære din næste mave eller udføre fedtsugning af den tredobbelte hage igen, men indtil den sande årsag er elimineret, er virkningen muligvis ikke så vedvarende, som du gerne vil. Som regel får sådanne behagelige ved første nye former ret hurtigt de sædvanlige konturer, selv ofte, b Omest, hvilket er meget mere stødende. Som en konsekvens af en sådan skuffelse - et fald i selvværd, depression, apati, ønsket om at "gribe stress", hvilket yderligere forværrer situationen.
Sagen er, at overvægt sammen med stofskifteforstyrrelser har visse psykologiske årsager, og øget vægt er kun toppen af isbjerget. Normalt "griber" folk stress, irritation, ensomhed, depression. Mekanismen er den ældste: Når en baby er ked af noget, græder, beroliger mor ham med en brystvorte eller giver ham et bryst. Således dannes der fra de allerførste dage - måneder af livet en betinget refleks: du har det dårligt - du skal tage noget i munden. Barnet vokser op, men stereotypen forbliver. Dette kan også forklare en anden vane: at ryge af spænding, men det er en anden historie.
Hvis vi overvejer de psykosomatiske mekanismer for fedme, så er det generelt accepteret, at en person er "beskyttet" af et lag fedt fra en fjendtlig verden eller mennesker.
Der er en anden mekanisme, ifølge hvilken en kvinde "gemmer sig" i en fed dragt, da hun ikke accepterer sin seksualitet og ikke elsker sin krop.
Ganske ofte forekommer fedme hos "rolige og venlige" mennesker. Ja, citaterne her er ikke tilfældige. Sådanne mennesker er som regel ikke irriteret over nogen, de har ondt af alle, de er ofte pålidelige, meget ansvarlige. De er meget glade for, folk bliver tiltrukket af dem, nogle gange sidder de endda på nakken; de er klar til at støtte med råd, kom til undsætning … Alt er fint, kun af en eller anden grund er tøjet blevet for smalt, og trykket er uden for skala …
I dette tilfælde taler vi om den såkaldte somatisering af undertrykte følelser.
Aggression, herunder dens andre manifestationer, såsom irritabilitet, vrede, vrede osv., Er i enhver person. Uden den havde menneskeheden som en biologisk art ikke været i stand til at eksistere og overleve. Men hos dyr manifesterer aggression sig åbent, og en person er belastet med sociale rammer og barnlige forbud, såsom "gode piger er ikke vrede", "irritation er dårlig" osv. Således dannes et forbud mod "negative følelser", især aggression. Men når han kommer i en kritisk situation og ikke oplever irritation eller vrede, begynder en person at reagere på det med sin krop. Derfor stiger blodtrykket, smerter i forskellige dele af kroppen, en følelse af svaghed og svaghed, øget vægt, op til fedme.
Det ligner noget som når en person siger: KAMAZ løb næsten over mig, jeg havde ikke engang tid til at blive bange! Kun hans hjerte bankede, håndfladerne sved, benene var bomuld … Med andre ord indså han ikke frygt som en følelse, følte det ikke, og hans krop reagerede med ubehagelige fornemmelser. Sådan er det med undertrykt aggression: Jeg er ikke vred, men kroppen reagerer.
Vi har overvejet blot nogle få af de psykologiske årsager, der fører til overvægt.
Problemet med overvægt bør løses på en omfattende måde. En psykoterapeut, endokrinolog, terapeut og andre specialister arbejder med patienten.
Ligesom enhver sygdom behøver fedme ikke at “startes”, for det er sværere at behandle det yderligere.
Det vigtigste er at huske, at "vejen bliver mestret af den, der går."
Og så får du det resultat, der ikke kun vil blive afspejlet i spejlet, men også i fuldstændig fremmedes beundrende blikke, et sted i varme lande, ved bredden af det store blå hav!
Anbefalede:
Jeg Vil Blive Mor! Eller Hvad Forhindrer En Kvinde I At Blive Gravid: Om Frygt, Om Mål Og Motivation
Oftere og oftere, både i konsultationer og i livet, møder jeg succesrige smukke kvinder, der har alt, og som ikke har travlt med at få børn, og nogle gange endda en familie. Og når hænderne på deres livs ur, ligesom Askepot, rammer midnat, og i virkeligheden nærmer de sig tærsklen på 40 år, ser det ud til at de vågner og begynder at indse, at den tid, naturen har givet dem til moderskabet, begynder at løbe tør … Desværre har ikke alle piger på vej til moderskab en hurtig
Det Er Tid Til At Give Dig Selv En Bror Til At Blive En Virkelig Voksen
Tænker højt… "Konstellationer fandt sted i går, og der var en masse indsigt, syn, hørelse … Vi skabte et rum til manifestation af sjælen for alle, der kom her på denne dag. Selvfølgelig er der ingen andre konstellationer, og hver af os tog noget af sit eget, nødvendige og værdifulde "
Ikke-værdi Som Selvdestruktion, Retten Til At Blive Vurderet Som En Vej Til Sundhed
I de senere år har psykologien bragt os en mode for værdiløshed. Det er ikke "Du gjorde en dårlig ting", men "jeg tog din handling på denne måde"; det er ikke “Du brød aftalen”, men “jeg var så vred”; det er ikke "Din kaffe er modbydelig - den har musebøjle i den"
5 Måder At Blive Rig Hurtigt På - Blive Rig
For at skrive denne artikel har jeg sandsynligvis forberedt hele mit voksne liv. Lad os tage et kig på de fem vigtigste måder, hvorpå du kan blive rig meget hurtigt eller blive rig. Så tag en notesbog og en pen og skriv den ned. Jeg giver fem konkrete og hurtige måder:
Vil Du Blive En Svag Kvinde? Dette Er En Grund Til At Blive Stærkere
Alt i familien hviler på mig. Jeg bestemmer alt. Ved siden af mig er hjælpeløse unger, der kigger ind i min mund og dør uden mig, hvis de ikke kaster endnu en orm i deres næb. Og derfor: -Jeg arbejder som om ikke i mig selv; - Jeg er tvunget til at gøre forretninger, når jeg vil brodere ved vinduet;
