Hukommelse Og Afspilning: 10 Overraskende Fakta, Du Bør Vide

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

De siger, at en person er summen af hans minder. Vores erfaring er det, der gør os til dem, vi er. Folk siger ofte, at de har en dårlig hukommelse. Dette skyldes dels, at vi sammenligner menneskelig hukommelse med computerhukommelse, og en sådan sammenligning er forkert. En persons hukommelse er mere kompleks og bizar sammenlignet med hukommelsen af hans gadgets.

1. Hukommelsen forringes ikke. Alle kender forvirringen om ikke at kunne huske nogens navn, gadenavn eller parkeringsplads. Derfor ser det ud til, at hukommelsen forringes, ligesom frugten henfalder med tiden. Men forskellige undersøgelser er ikke tilbøjelige til at bekræfte denne udtalelse. I stedet er der tegn på, at hukommelse har ubegrænset potentiale. Alt er gemt der, uden undtagelse, det er bare sværere at komme til nogle minder. Det betyder, at det ikke er hukommelsen, der er ødelagt, men muligheden for at få adgang til minder. Men hvorfor beholde alle disse data i dit hoved, hvis det er umuligt at få det derfra? Men hvorfor -

2. Ved at glemme får du mulighed for at lære noget nyt. Ideen om at glemme hjælper dig med at lære virker meningsløs, men tænk over dette. Forestil dig, at du har skabt den perfekte hjerne, der ikke kun husker alt, men kan gengive alt. Når denne fantastiske hjerne forsøger at huske, hvor bilen er parkeret, bliver den nødt til at huske og i tankerne gå over alle de parkeringspladser, den nogensinde har set. Det mest åbenlyse vil naturligvis være information om de sidst sete parkeringspladser, og det samme gælder generelt for alle andre minder. Nylige begivenheder har en tendens til at være vigtigere end dem, der skete for mange år siden. For at gøre din superhjerne hurtigere og mere nyttig i det virkelige liv, skal du derfor oprette et system til lagring af gamle ubrugelige data. I øvrigt har vi alle en superhjerne med et system til lagring af rabatterede oplysninger. Vi kalder hende - glemmer … Det er derfor, glemme hjælper os med at lære: Da mindre nyttig information skubbes til side, sidder vi naturligvis tilbage med den viden, vi har brug for for at overleve dagligt

3. Den såkaldte "tabte" hukommelse kan returneres. Endnu et bevis på, at hukommelsen ikke forringes. Selvom tidligere minder bliver mindre tilgængelige, kan de genoprettes. Forskning har vist, at selv oplysninger, der er blevet utilgængelige for længe siden, kan gendannes. Desuden er omskolingen af denne viden meget hurtigere end assimilering af ny information. Det er som om du aldrig vil glemme, hvordan man cykler, det viser sig, at det ikke kun handler om motorik, men også om minder.

4. Adressering af minder ændrer dem. Selvom dette er et grundlæggende princip om hukommelse, synes selve tanken om, at henvendelse til minder kan ændre dem, helt forkert. Hvordan kan processen med at huske ændre det, vi husker? For eksempel, ganske enkelt ved at vende tilbage med hukommelse til en eller anden begivenhed, gør vi den lysere i sammenligning med lignende minder, og giver den dermed større betydning. Lad os se på dette eksempel. Lad os sige, at du går tilbage til en bestemt fødselsdag som barn og husker, at du fik en elektrisk jernbane. Hver gang du husker denne kendsgerning, blegner resten af gaverne den dag i forhold til toget. Således er processen med at huske faktisk en proces med aktivt at konstruere fortiden, eller i det mindste den del af fortiden, som du husker. Og det er ikke alt. Falske erindringer skabes ved forkert fremstilling af fortiden, hvilket rejser den fascinerende idé, at vi skaber os selv ved at vælge, hvad vi skal huske fra fortiden.

5. Hukommelsen er ikke stabil. Det faktum, at en simpel hukommelse ændrer hukommelse, indikerer, at hukommelsen ikke er stabil. I modsætning til dette har folk en tendens til at tro, at hukommelsen er ret stabil: vi glemmer, at vi har glemt noget, samtidig med at vi tror, at vi ikke i fremtiden vil glemme, hvad vi ved nu. Det betyder, at eleverne alvorligt undervurderer den indsats, der kræves for at genoprette viden i hukommelsen. De er ikke alene om denne misforståelse, som får os til at forstå følgende virkning, kaldet

6. Forventet substitutionAlle har denne oplevelse. Du har en god idé, og den er så smuk, at du er sikker på, at der ikke er nogen chance for, at du kan glemme den. Derfor skriver du det ikke ned. Og ti minutter senere har du allerede glemt det, uden nogen chance for nogensinde at huske det. Forskere har observeret lignende situationer i laboratoriet. I en undersøgelse udført i 2005 blev forsøgspersoner bedt om at huske par ord udenad, f.eks. "Lys - lampe". De blev derefter bedt om at vurdere sandsynligheden for, at de ville reagere med en lampe, når de senere fik at vide ordet "lys". I det overvældende flertal af tilfældene var forsøgspersonerne overdrevent optimistiske og selvsikre. Årsagen til dette er den såkaldte forudsigelige substitution (skift). Senere, da de hørte ordet "lys", kom der mange andre ord til dem, såsom "skygge" eller "lyspære". Og at huske det korrekte svar viste sig slet ikke at være så let, som de havde forventet. 7. Det, der let huskes, er dårligt lærtVi virker for os selv meget kloge, når vi øjeblikkeligt husker noget, og vi føler os langsomme, når det at huske tager tid. Men fra læringssynspunktet skal vi opfatte alt det stik modsatte. Hvad der hurtigt kommer til at tænke på uden anstrengelse fra vores side, er mindre lært udenad. Hvis du har brug for at arbejde hårdt for at opdatere noget i din hukommelse, sker der noget vidunderligt - vi lærer. Læring kræver forbedrede minder.

8. Lær stort set af kontekst (miljø)Har du bemærket, at når du lærer noget i samme miljø, for eksempel i et klasseværelse, kan det være svært at huske det samme, når miljøet ændrer sig. Dette skyldes, at læring i høj grad afhænger af, hvordan og hvor du lærer: hvem er med dig, hvad omgiver dig, hvordan du opfatter materialet. Det viser sig, at i det lange løb absorberer mennesker information bedre, når de modtager dem på forskellige måder eller i forskellige miljøer og sammenhænge.

9. Hukommelsen genindlæses. Lad os sige, at du vil lære at spille tennis, men hvad er den bedste måde at gøre det på? Den første uge lærer du at tjene, den anden uge - at slå slag tilbage fra venstre, i den tredje - fra højre osv. Eller kombinere alt sammen og på samme dag prøve og tjene og slå slag tilbage fra forskellige sider. Det viser sig, at på lang sigt bliver viden bedre assimileret, hvis træningen er kombineret, alsidig. Denne regel fungerer lige så godt for motorik som tennis og semantisk information såsom Venezuelas hovedstad. (I øvrigt er dette Caracas) Problemet er, at det er meget vanskeligere at begynde at lære på denne måde. I forhold til tennis ville det se sådan ud: så snart du forsøger at tjene, går du straks videre til at lære teknikken at slå til højre og begynder at "glemme", hvordan man skal servere. Derfor har du lyst til at lære er sværere og langsommere, end hvis du ansøgte igen og igen, selvom sådan blandet læring er mere gavnlig for langtidshukommelsen. Og kun hukommelsesindlæsningshypotesen kan forklare, hvorfor det fungerer sådan. En sådan genstart hjælper med at assimilere den erhvervede viden mere fast.

10. Vi kan styre vores læringHvis vi anvender disse fakta om hukommelse i praksis, vil vi finde på at undervurdere vores indflydelse på læring. Desuden mener mange mennesker, at de naturligvis er svære at træne og derfor giver hurtigt op. Teknikker som f.eks. Brug af forskellige sammenhænge, skift mellem opgaver og anspændt tilbagekaldelse af viden kan imidlertid hjælpe alle med at lære. Folk tror også, at det, vi ved om vores fortid, er uændret, men hvordan vi husker fortiden, og hvad vi tænker om den, kan ændres. At vende tilbage til minder på en anden måde kan hjælpe dig med at gentænke fortiden og ændre dine valg i fremtiden.

Forskning har vist, at mennesker er i stand til at erstatte smertefulde, vanskelige minder ved at fokusere på lettere og mere positive. Generelt er vores hukommelse ikke så dårlig, som vi forestiller os. Det fungerer måske ikke som en computer, men det er det, der gør det utrolig interessant at lære og forstå.