Vær Venlig, Ingen Sex

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Jeg arbejder ofte med anmodninger fra kvinder og piger vedrørende manglende tiltrækning til en partner / mand. Nogens interesse for intimitet og tab af friskhed i et intimt forhold kommer i forholdets andet år, for nogen efter 5-7 års forhold eller ægteskab. Men dette ændrer ikke essensen. Denne artikel reflekterer over, hvorfor passion forlader et forhold, og hvad man skal gøre ved det.

Her er nogle situationer: "Min mand og jeg har været gift i 5 år, og intimitet er blevet for mig beslægtet med en voldshandling mod mig selv, jeg kan ikke slappe af", "Jeg vil meget sjældent have intimitet med min mand, men han kræver mere”,“Hvorfor studere sex, når alt er banalt, og du allerede ved, hvad der vil ske, og hvis du ved, hvorfor så starte?”Han gør alt på en eller anden måde forkert, groft, nogle gange kildrer det, at al lyst forsvinder”,”Bare tanken at han vil spørge mig om det, mit hoved begynder at gøre ondt … "," Jeg vil slet ikke have sex, men samtidig forstår jeg, at min mand lider af dette "," Hvordan kan han altid være klar ??? "…

Utilfredshed med mænds intime liv kan være af tre typer: få (ikke nok i mængde), ingen variation og ikke på denne mådenår en partner gør noget, som manden ikke rigtig kan lide, eller omvendt, beder manden hende om at gøre noget, men hun er genert, nægter.

Men i dag vil vi tale mere detaljeret om den manglende lyst hos kvinder. Alt er mere kompliceret her. Jeg bliver ofte spurgt: er det muligt at bevare lidenskab i et ægteskab, der er belastet af børn og hverdagsliv? Vil mangel på intimitet i et forhold føre til skilsmisse? Hvordan vil man have en partner igen?

For at besvare disse spørgsmål, lad os sammenligne forholdet mellem en mand og en kvinde med en have, hvor hver af partnerne er en gartner. Selve forholdet er en have. Alle ved, hvad der sker med en have, der er blevet forladt: den er vokset med ukrudt, planterne spises af insekter. Udseendet af en sådan have er deprimerende, og tanken om at rydde op er skræmmende. Nogle løber væk fra sådan en have og vil dyrke en ny have. Denne have har brug for opmærksomhed og pleje. Men ikke en besættelse. En erfaren gartner ved, at nogle plantefrø vil slå rod, andre ikke, at vejret er anderledes - både varme og regn kan påvirke denne have, at insekter er uundgåelige. Og du skal passe på dette sted med varierende intensitet: nogle gange tager du dig af haven i timevis, luger ukrudt og arbejder, arbejder, og andre gange kan du slappe af og nyde de smukke blomster og velplejede planter.

Hvorfor bruger jeg have -analogien? Intime forhold kræver også omhyggelig omhu. D. Gray, forfatter til den bedst sælgende bog Mænd er fra Mars, Kvinder er fra Venus, skriver i sin bog Mand og kvinde i soveværelset:”Som en mand uden sex mister kontakten med følelser, mister en kvinde uden kærlig støtte kontakten med seksuel ønske. Hverdagens bekymringer overtager let de dybe krav fra sind og krop. Jo stærkere omstændighedernes pres er, jo sværere er det for hende at slappe af og nyde livets enkle glæder. En omsorgsfuld og empatisk partner gør det muligt for sin kæreste at føle sig selv igen. Befriet fra evig bekymring for andre, husker hun sine egne behov og reagerer på dem. Det taler om gensidig bekymring og omtanke for hinanden, ligesom en gartner tager sig af sin have.

Men en kvinde på dette tidspunkt, punktet for at føle sig selv, hendes ønsker og behov, kan stå over for et sådant problem: frygten for hendes fantasier, hendes barndomstraumer, begrænsningen af hendes udseende, krop, derfor er støtte fra sin partner nødvendigt i dette trin mod sig selv.

Kvinder (og mænd også) tillader sig ikke meget, tilgiver ikke sig selv meget. De kender deres krop så lidt, at de ikke tillader sig selv at studere den, og er bange for at finde ud af, hvad de kan intimere. De er bange for, at de vil blive afsløret i "uanstændighed", de er bange for, at partneren vil nægte at opfylde deres ønsker eller er bange for kritik og fordømmelse … og er derfor tavse. Stilhed i et forhold fremmedgør dem fra deres partner, det sidste forsøg på at returnere lidenskab til forholdet og at gøre som "jeg vil have det" fører til fiasko. Og så kommer følelser af skyld og skam i parforhold, som er meget svære at opleve.

Der kan være mange årsager til manglen på ønsker. Jeg vil ikke nævne dem, men jeg vil gerne dvæle mere detaljeret ved nogle punkter. Det handler om intimitet, som er en hindring for erotisk lyst. Lidenskab tager en vis afstand. Det er svært at ville noget, hvis du allerede har det. Og dette er en terapiopgave - at se en kvinde, hendes partner som forskellig fra hende, med sine ønsker, interesser, at lære at være opmærksom på de øjeblikke, hvor en mand er fokuseret på noget eget og ikke på en partner eller huslige gøremål.

Den anden opgave i terapien (men også velegnet som hjemmearbejde) er at genskabe billedet af begærets falmning. Det vil sige, husk på hvilke øjeblikke dette ønske begyndte at forsvinde, hvad der derefter skete i forholdet. Er der nogen klager, uafsluttede konflikter med din partner? Hvilke forventninger gik ikke i opfyldelse? Hvad gjorde din partner forkert, hvad sagde han, der var ubehageligt? Denne opgave omfatter også "at arbejde igennem" følelser i forhold til partneren og afslutningen af "ufærdige situationer".

Den tredje opgave i terapien er en kvindes udforskning af hendes ønsker og behov. Her indser hun, at uanset hvad hendes fantasier er, er alt dette acceptabelt og korrekt. Dette omfatter også at acceptere sig selv som kvinde, acceptere sin krop, udseende. Arbejd om nødvendigt med kropsklemmer, installationer, barndomstraumer, der forhindrer afsløring af seksualitet, er forbundet.

Den fjerde udfordring i terapien er at lære at diskutere dine ønsker med din partner. Hvad ønsker en kvinde, og hvad mangler hun? Hvordan kan en mand give hende det? På dette stadium forbereder en kvinde sig på en samtale med en partner om hendes fantasier og behov.

Og endelig er den femte, men ikke mindre vigtige opgave at genoprette balancen i intimitet i forholdet. Hvad betyder det? Ofte i et par påtager den ene sig rollen som den, der "altid har brug for sex", mens den anden får rollen "Jeg er slet ikke interesseret i sex og har ikke brug for det". Det er vigtigt for en kvinde og en mand i et par at føle denne følelse af nærhed, at du er blevet hørt i dine behov, at partneren er klar til at opfylde dine anmodninger (nemlig gensidig og ikke kun kommer fra en kvinde eller kun fra en mand), at partnere er klar BEGGE til at arbejde på disse forhold i retning af genoprettelse af intimitet, afsløring af seksualitet.