Hvordan Man Bliver Mere Sikker I Ethvert Forhold

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvordan Man Bliver Mere Sikker I Ethvert Forhold

Video: Hvordan Man Bliver Mere Sikker I Ethvert Forhold
Video: How to Learn From A New Experience by Vernon Howard 2024, April
Hvordan Man Bliver Mere Sikker I Ethvert Forhold
Hvordan Man Bliver Mere Sikker I Ethvert Forhold
Anonim

Det, at du kan lide dig selv, gør dig mere attraktiv i andres øjne. Når du elsker dig selv, bliver livet mindre belastende, og relationer er lettere og mere spontane. Du spilder ikke tid på at tænke på, hvad andre synes om dig.

Med denne indre styrke kan du let tilpasse dig de uundgåelige op- og nedture i ethvert forhold.

Nedenfor er 5 ting, du har brug for for at være mere attraktiv i ethvert forhold

1. Tag dig ikke for alvorligt

Du kan være mindre end perfekt og stadig have et stærkt forhold og dit livs kærlighed. Frivilligt eller ufrivilligt og demonstrerer din ufuldkommenhed over for andre, skaber du en intim atmosfære, i den forstand at folk føler sig mere fri til at kommunikere med dig, fordi du var åben og fri med dem.

Det er vigtigt at sikre, at du indgår i forhold til støttende og giftfri mennesker.

Ofte negative bedømmelser væsentlig de mennesker, de giver dig, definerer din karakter. Når du står over for konstruktiv eller ikke-konstruktiv kritik, skal du først og fremmest kigge efter muligheder for at grine af dig selv. Giv ikke betydning for andre menneskers nedsættende meninger, andre mennesker definerer dig ikke, og det er ligegyldigt, hvad de siger.

- Sarochka! Du ser bare fantastisk ud i dag!

- Ha! Jeg har det stadig dårligt!

2. Gør det rigtige under alle omstændigheder

Hvis du har lavt selvværd, er chancerne stor for, at du vil søge godkendelse fra andre. Hvis du gør noget, forventer accept, kan du tage fejl, fordi du ikke kan se det store billede og fokusere på dig selv og dit ønske om at få godkendelse.

En kræsen søgen efter godkendelse i andres øjne er også frastødende, da det er et tegn på utryghed.

Gør i stedet, hvad du synes er rigtigt for dig selv, andre og samfundet som helhed. Vær generøs over for mennesker i dit liv og dem, der har brug for det - lyt, støtt, vær opmærksom. Og du vil se, at det er det, der bringer accept og godkendelse.

- Syoma, du ved, når du ikke er det, siger de det om dig!

- Jeg beder dig! Fortæl dem: når jeg ikke er det, kan de endda slå mig!

3. Lev for dig selv

Mennesker med en følelse af formål og mening ser altid mere overbevisende ud, fordi de emmer af styrke. Processen med at observere, hvor højt eller ikke højt andre værdsætter dit liv, er bare spild af tid, som bedst bruges til at opnå det, du ønsker at få ud af livet.

Spørg dig selv, hvad der gør dig glad? Hvad vil du gerne opnå i dit liv? Hvad giver dig en følelse af velvære og tilfredsstillelse? Sluk for stemmen i dit hoved, der taler om emnet, så det ville være, hvis det var anderledes. Lev for dig selv.

- Rabinovich! Jeg hørte, at du blev impotent. Nå, hvordan kan du lide det?

- For at være ærlig? Som et bjerg fra dine skuldre!

4. Vælg at være glad

Når du er glad, føler andre det og føler sig godt tilpas i dit nærvær. En måde at vælge at være glad på er at genkende din indre kritiker (hans stemme i dit hoved kommenterer aktivt alle dine handlinger og dømmer dig). At acceptere sine domme om sig selv er som at springe ud af en klippe ud i ingenting. Han vil let vælte dig, hvis du bare tillader det. Det er helt dit ansvar at genkende hans stemme og stoppe hans dømmekraft ved at skifte til læsning, fitness, hjælpe andre, arbejde eller kreativ aktivitet. Gør hvad der virker for dig, men luk munden så hurtigt som du kan. Gentag dette igen og igen, vælg at være glad.

- Hej! Abrasha? Hej! Hvor mange år! Jamen, hvordan er livet?

- Bare fantastisk.

- Fantastiske? Beklager, jeg er nok kommet det forkerte sted.

5. Pas på dig selv

Selvomsorgsfolk er mere attraktive, fordi de udstråler selvdisciplinens kraft.

Hvis du passer på dig selv, behøver andre ikke at bære byrden ved at passe på dig. Tilstrækkelig ernæring, motion og opmærksomhed på din mentale sundhed og følelsesmæssige tilstand bør blive en del af din daglige rutine.

- Haim, jeg hørte - du skal giftes!

- Ja, ja!

- Og hvordan er din kommende kone?

- Åh, hvor mange mennesker, så mange meninger. Mor kan lide det, det gør jeg ikke.

Anbefalede: