Hvis Alt Er I Dit Hoved, Hvordan Kom Det Derhen?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Sælgerne af lykke vil aldrig løbe tør. Som aldrig slutter dem, der ønsker at købe lykke - engros, detail, i små emballager. Handels illusioner er en rentabel forretning. Det vigtigste er ikke at blive på et sted i lang tid og finde på noget nyt.

Jeg er overrasket over at bemærke, at den seneste trend er blevet forsinket i lang tid. Det lyder meget elegant, og alle ved: "Alt er i dit hoved." Er du ked af det? Der er ingen grund til at være ked af det - følelser er i dit hoved. Har du problemer med at tjene en million dollars? Disse er begrænsninger. De er også i dit hoved. Er du vred? Dette er ikke fordi de overtrådte dine grænser og tog dine fra dig. Dette er fordi der i dit hoved ikke er plads til ny erfaring og taknemmelighed for skæbnesundervisningen. Tro forhindrer dig i at leve godt. Og tro er i dit hoved. Så alt er enkelt. Ryst troen ud af dit hoved.

Jeg forsøgte at forestille mig processen med at ryste tro ud af mit hoved. Har du også et billede af en hul kranium foran dine øjne, som er fyldt med citater på krøllede stykker papir? Jeg bøjede hovedet til venstre, hoppede på det ene ben - ups! Et stykke papir faldt ud af mit øre "Du er ingenting, selv en kakerlak har mere værdighed!" Selvværd stiger straks til hidtil usete højder og giver dig mulighed for at blæse næsen i et blonde tørklæde med en ny overbevisning: "De fleste kan ikke tage fejl!" Fantastisk, vi slap af med en anden begrænsning, vi løber og hopper. Ja, ud for klinten. Ja, uden forsikring - forsikring for flertallet, hvilket kan være forkert. Ja, i frit fald fra forskellige huller kan en flok overbevisninger vågne op fra blind tro på loven om universel tyngdekraft til den forræderiske tanke "Jeg vil sandsynligvis gå ned".

Processen med at ramme en tro i hovedet ser også meget enkel ud. Nogen stor, som forældre eller lærere, eller endda en guru åbner kraniet på en lille og generøst hælder kopier af stykker papir fra hans hoved i store håndfulde og vædder dem for tæthed. Og coaching eller psykoterapi er, når en stor igen åbner hovedet, men allerede for en lige så stor (af egen fri vilje og for mange penge), hvorfra fakir let tager de begrænsende papirer ud og indsætter autoriserende papirer.

Det ville være et fantastisk billede. Hvis der ikke var hjerne i det menneskelige kranium. Men hjernen er der. Og det komplicerer tingene. For det første er hjernen givet til en umoden person. Det er for at den nye person i processen med at danne forbindelser mellem hjerneceller, som forekommer i de første tre år af menneskeliv med en hastighed på 2 millioner synapser pr. kulturmiljø, hvor han vil leve videre … Enhver kakerlak, i øvrigt, med kun 1 million neuroner, er født meget mere forberedt på livet end en menneskelig baby, der har tusindvis af gange flere neuroner. Men selv en kakerlak vil være den sidste taber, hvis den kun er afhængig af, hvad naturen har givet ham fra fødslen. Insekter skal få erfaring og danne deres overbevisning for at overleve og være effektive på dette ikke en dag, men mindst to. "Tøfler er farlige", "brødkurv er velsmagende" - disse begrænsende overbevisninger vil hjælpe en kakerlak med at overleve, udvide grænserne for hans viden til overbevisningen "en avis er også farlig, og en kotelette, der smides væk, er også velsmagende." For at få nye overbevisninger skal kakerlakken se en slægtninges død fra avisen og forsøge at risikere helbred og smage en ny ret fra skraldespanden.

Den menneskelige baby er ekstremt afhængig af sine forældres oplevelse. Overladt til sig selv vil den nyfødte være i stand til at trække vejret uafhængigt i nogen tid og opretholde en termisk balance. Han kan være i stand til at tisse eller tømme sig selv. Alt. For yderligere at opretholde dens eksistens er der brug for voksne, der allerede har erfaring med overlevelse i denne verden og sikrer babyers overlevelse. Den voksnes tro på, at barnet ikke vil overleve uden tilstrækkelig pleje, begrænser naturligvis voksne. De kan ikke længere frit tjene millioner og efterlade barnet uden pleje. Kun med en meget alvorlig hjerneskade kan bevidsthedsbæreren udvikle troen på, at barnet vil overleve uden pleje. Fordi det er i modstrid med oplevelsen af en levende og bevidst organisme. Hvis bevidsthedsbæreren overlevede, modtog han i det mindste minimal pleje. Hvis han ikke havde modtaget denne pleje, ville han ikke have været det. Troen på, at et spædbarn har brug for omsorg for overlevelse, er indlejret i fysisk eksistens, personlig biografi og oplevelsen af at observere miljøet. Hjernen får tro på processen med dens dannelse. Jo mere bevidsthedsbæreren modtog erfaring, der bidrog til overlevelse, jo højere var dens overlevelsesrate. Jo mere erfaring jeg fik, hvilket ikke kun bidrog til overlevelse, men også til udvikling, jo højere var niveauet for både hans overlevelse og hans udvikling. Jo mere bevidsthedsbæreren modtog oplevelsen af begrænsninger i grundlæggende behov og udvikling, desto færre ressourcer har han til overlevelse og udvikling. Og mindre forskellige overlevelsesoplevelsesscenarier. Ikke begrænsende overbevisninger, men mangel på variation i strategier. Det er vigtigt.

Jeg prøver let at formidle ideen om, at der efter min mening ikke er nogen begrænsende overbevisninger for at ryste ud. Der er en livserfaring, hvor en person har mødt begrænsninger og mangel på ressourcer. En sådan person mangler oplevelsen af mangfoldighed, frihed, valg og alt, hvad der medfører en tilstrækkelig mængde ressourcer. Oplevelsen af alvorlige begrænsninger vil blive indbygget i hele stoffets struktur i organismen. Og hvis en person har overlevet denne oplevelse, er dette allerede hans ressource. Ofte den eneste. Fordi der ikke skete andre. Hvis du smider denne oplevelse og de overbevisninger, der er forbundet med den, hvad vil personen forblive med? Vil personen overhovedet blive?

Lad mig minde dig om, at erfaring ikke er noget, du kan læse i en bog eller høre fra dine forældre. Oplevelse er at leve med kroppen, følelser og tanker i et bestemt segment af livet, begivenheder og forbindelse med andre mennesker eller objekter. Jo oftere oplevelsen gentages, jo mere vedholdende vil troen være. Det kræver mere end bare at høre det en eller to gange for at få "du er en fiasko" overbevisning. Du skal høre det, når du virkelig har taget fejl eller forkert. Eller "sådan og så", men under forhold med ekstremt høje krav. I den erfaring, hvor der var behov for en ekstra ressource for at få det til at fungere godt. Men denne ressource blev ikke givet (hammer i et søm med dine bare hænder), og endda omvendt, blev taget væk (for eksempel en hammer eller tro på dig selv og kaldte ham en taber). Du skal også høre dette fra betydningsfulde mennesker. Og hvis mennesker er betydningsfulde, vil de sandsynligvis være der længe nok til, at deres ord ofte bliver hørt og opfattet med den største følelsesmæssige respons. Men selvom du hører fra betydningsfulde mennesker "du er en taber", mens andre mennesker, af hvem der er mange eller som også er betydningsfulde, i en situation, hvor du følte en fiasko, støttede dig, troede på dig, gav dig en følelsesmæssig ressource, eller ganske enkelt viste den mest succesrige strategi (eller fik en hammer til at hamre i et søm), kan der godt dannes en støttende tro.

Neurofysiologer siger, at vi har forskellige dele af hjernen til oplevelser med succes og fiasko. Groft sagt "registreres" dårlige oplevelser i disse afdelinger mere fast og hentes hurtigere. Fordi det er nødvendigt for fysisk overlevelse. For en kakerlak er "tøfler farlige" vigtigere end "brød er velsmagende". Det vigtigste er at undvige sneakeren, og en sund kakerlak vil finde noget at tjene på. Vores indre kakerlak er dømt til at være bange for sneakeren. Men uden oplevelsen af held mister overlevelse sin betydning. Nå, jeg undgik sneakeren, jeg forlod min bedstefar, jeg forlod min mormor. For hvad? Er jeg en skælvende skabning? Det viser sig, at det at lære at være glad er en meget vigtig funktion i hjernen. Kroppen, som i sin tid ikke modtog ressourcer til at opleve tryghed, fornøjelse, lykke, arbejder i en ekstremt anspændt tilstand. Det kræver meget flere ressourcer at løse de problemer, der let kan løses af hjernen, hvis ejer har fået en tilstrækkeligt tilfredsstillende ny oplevelse.

Hvad vil jeg sige? Intet godt. Det er umuligt at slippe af med begrænsende overbevisninger, af samme grund som det er umuligt at slippe af med mørket. Mørke er fraværet af lys. Begrænsningen er manglen på en ressource. For at tænde lyset skal du bruge en ressource. Lys er en strøm af bevægelige partikler. Så snart fotonet stoppede, ophørte det med at eksistere, og lyset slukkede. Ingen energi - intet lys. Begrænsende overbevisninger er den mangel på energi. Og for at energien skal vise sig, skal den vise sig udefra. Nogle gange udvikler begivenheder sig på en sådan måde, at der er en positiv oplevelse. Nogle gange dukker folk op omkring en person, der er klar til at støtte, giver denne oplevelse af sikkerhed og tilfredshed og giver den lang nok tid til at "lære" den del af hjernen den berygtede lykke. Der er altid nogens ressource bag hver historie om imponerende forandringer. Nogle gange er denne ressource også i dit hoved. Det er bare, at adgangen til det blokeres af den traumatiske oplevelse. Men det er en anden historie. Og for at fjerne hindringerne for denne ressource er der også brug for en ressource.

Og hvor ville jeg gerne hoppe på det ene ben og sådan som i barndommen. Som om der hældte vand ud af øret og begyndte at høre godt igen. Hvor enkelt ville det være.