2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
For nylig blev der på et af foraene stillet et spørgsmål - hvorfor har vi brug for langsigtet psykoterapi? Der er hypnose, NLP, dpdg, et par møder - og spørgsmålet fjernes. Du behøver ikke gå en gang om ugen i måneder eller endda år …
På trods af sin tilsyneladende enkelhed er spørgsmålet interessant. Alt afhænger selvfølgelig af det problematiske, og for eksempel kan du træffe et ansvarligt valg i et eller flere møder. Kolleger talte ud efter bedste kraft og fritid. For mig selv fandt jeg en metafor, her er den.
En mand stoppede en fungerende motorsav med sine hænder, blod, smerter, chok.
Det er muligt at tale med ham om arbejdets regler og teknikker, sikkerhedsforanstaltninger i øjeblikket, men umenneskeligt og dårligt effektivt. Det kan bløde, og det er vigtigt at behandle sårene først. Sådan fungerer den samme dpdg, enhver kortvarig terapi. Derefter forlader klienten fuldt ud i stand og med en vis oplevelse.
I fremtiden kan han ved hjælp af de opnåede erfaringer:
- aldrig set igen;
- ikke nærme dig træerne;
- vige væk fra motorsave, folk med sav, folk der ligner skovhugger;
- vige fra folk, der sælger sav, svarende til sav;
- og også fra alt, hvad der har en kæde, summer eller med tænder:)
Hvis klienten ikke forstyrrer sådan adfærd, har han ikke brug for langvarig terapi. Og hvis det forstyrrer, skal du finde ud af det.
Eller her er en, som mine kolleger kunne lide:
"Hvis du vil have princippet" han gjorde noget ved mig ", er 20 minutter via telefon nok. ikke at blive involveret - ikke at tænke, ikke bekymre sig, ikke at gøre noget, så teknikkerne, jo kortere og mere mudrede - selve det."
“Det er ikke en kendsgerning, at problemet efter en så hurtig” bortskaffelse”ikke vil dukke op igen i en lignende situation. I lang tid - det er at lære dig selv og ikke at løbe til onkelen."
”Det er sandsynligvis værd at skelne mellem adaptive teknikker, som lærer dig at løbe hurtigt på krykker, styre parader på dine kakerlakker og rehabilitering, når en person overhovedet lærer at undvære krykker og siger farvel til kakerlakker for godt (oftest, med hver kakerlak personligt:)”.
Og et citat fra den vidunderlige Odessa -psykolog A. Mokhovikov, der desværre i år døde:”Terapi er en bekymring, og du kan kun tage hånd om noget integralt. Det er vigtigt, at resultatet er en helhedsorienteret effekt - planten På samme måde tager psykoterapeuten sig af enten en bestemt person eller en gruppe. Og i denne forstand er psykoterapi et rent individuelt, unikt projekt for hver klient, selv i modsætning til psykoterapeuter træner psykoteknologer en slags færdigheder, og det hele tages ikke i betragtning.”Og afslutningsvis vil jeg sige, at langtidsbehandling er, hvis det ikke går hurtigt.
Det viser sig hurtigt - så vidunderligt.
