2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Kilde:
Du er så påvirkelig. Så følelsesladet. Forsvarer du dig altid? Du overreagerer. Slap af. Slap af. Stop med at blive skør! Du er skør! Du er syg! Jeg lavede bare en sjov, du har slet ikke en sans for humor? Hvad er disse dramaer til? Bare glem
Lyder det bekendt?
Selvfølgelig, især hvis du er kvinde.
Har du nogensinde hørt sådanne kommentarer fra en ægtefælle, partner, chef, venner, kolleger eller familiemedlemmer efter at have udtrykt oprør, sorg eller vrede over noget, de gjorde eller sagde? Når nogen siger disse ting til dig, er det ikke et eksempel på uopmærksom opførsel. Når din ægtefælle kommer til middag en halv time for sent uden at ringe, er dette uopmærksom opførsel. En bemærkning, der har til formål at holde kæft, såsom "tag det roligt, du overreagerer", efter at du bare hentyder til nogens dårlige opførsel, er ren følelsesmæssig manipulation. Og denne form for følelsesmæssig manipulation bliver til en epidemi i vores land, en epidemi, der definerer kvinder som unormale, irrationelle, overdrevent følsomme, sindssyge. Denne epidemi hjælper med at tænke på, at den mindste provokation er nok til, at kvinder giver deres (vanvittige) følelser frie tøjler. Dette er åbenbart forkert og uretfærdigt. Jeg synes, det er på tide at adskille uopmærksom adfærd fra følelsesmæssig manipulation, og vi skal bruge et ord, der ikke er i vores daglige ordforråd. Jeg vil give et nyttigt udtryk for disse reaktioner: gaslighting.
Gasbelysning Er et udtryk ofte brugt af psykologer (jeg er ikke en af dem) til at beskrive manipulerende adfærd, der bruges til at få folk til at tro, at deres reaktioner langt fra er normale, at de er skøre. Udtrykket stammer fra filmen Gaslight fra 1944 med Ingrid Bergman i hovedrollen. I filmen vil Bergmans mand, spillet af Charles Boyer, gerne have fingrene i hendes smykker. Han indser, at han kan opnå dette, hvis hun bliver erklæret sindssyg og kørt til et psykiatrisk hospital. For at opnå dette får han bevidst gaslamperne (Gaslight) i deres hus til at blinke og derefter slukke, og hver gang Bergmans heltinde reagerer på dette, fortæller han hende, at hun har hallucinationer. I denne produktion er en gaslighter en person, der giver falske oplysninger for at ændre offerets opfattelse af sig selv. I dag refereres normalt til udtrykket, når nogen siger ting som "du er så dum" eller "ingen vil nogensinde have dig" til offeret. Det er en bevidst, overlagt form for gasbelysning, der ligner Charles Boyers karakter, når han tænker på, hvordan man får Ingrid Bergmans karakter til at tro, at hun er gået amok.
Den form for gasbelysning, jeg taler om, er ikke altid tankevækkende eller forsætlig, hvilket kun gør det værre, da det betyder, at alle, især kvinder, nogensinde er stødt på det. Gaslighting mennesker skaber en reaktion - vrede, frustration, sorg - hos den person, de har at gøre med. Når personen reagerer, får gaslighteren ham til at føle sig utilpas og farlig, idet han opfører sig som om hans følelser ikke er rationelle og unormale. Min veninde Anna (alle navne er blevet ændret for at bevare fortroligheden) er gift med en mand, der finder passende at komme med pludselige og uventede kommentarer om hendes vægt. Hver gang hun bliver ked af hans reaktioner, der ikke reagerer, reagerer han på samme sejrende måde:”Du er så følsom. Jeg laver bare sjov."
Min ven Abby arbejder for en mand, der finder en vej næsten dagligt uden at skulle kritisere hende og hendes arbejde. Kommentarer som "kan du overhovedet gøre noget rigtigt?" eller "hvorfor har jeg ansat dig?" - en almindelig ting for hende. Hendes chef ser ikke noget problem med at fyre folk (han gør det regelmæssigt), så det er umuligt at finde ud af, hvad der ligger bag disse kommentarer. Abby arbejdede for ham i seks år. Men hver gang hun forsøger at stå op for sig selv og siger "hvad du siger, hjælper disse ting mig ikke", snubler hun over den samme reaktion: "Slap af, du overreagerer." Abby synes, at hendes chef bare opfører sig som en bastard i disse øjeblikke, men sandheden er, at han laver disse kommentarer for at få hende til at tro, at hendes reaktioner er unormale. Og det er præcis den type manipulation, der får hende til at føle sig skyldig over hendes følsomhed, og som et resultat stopper hun ikke. Men gasbelysning kan være lige så enkel som når nogen smiler og siger noget i stil med "du er så følsom" over for en anden. En sådan kommentar kan virke harmløs nok, men i det øjeblik tager denne person en beslutning om, hvordan den anden skal have det. Selvom gasbelysning ikke er en universel virkelighed for kvinder, kender vi alle mange kvinder, der støder på gasbelysning på arbejdet, derhjemme eller i personlige forhold. Og handlingen med gasbelysning påvirker ikke kun ikke-så selvsikre kvinder. Selv fremtrædende, selvsikre, selvsikker kvinder er tilbøjelige til gaslighting. Hvorfor? Fordi kvinder er ramt af vores neurose. Det er meget lettere for os at flytte vores følelsesmæssige byrder på skuldrene af vores koner, kvindelige venner, vores piger, kvindelige arbejdere, kvindelige kolleger, end at flytte dem på mændenes skuldre. Det er meget lettere at følelsesmæssigt manipulere dem, der er tvunget af samfundet til at acceptere det. Vi fortsætter med at belaste kvinder, fordi det ikke er så let for dem at opgive denne byrde. Dette er elementær fejhed.
Bevidst gasbelysning eller ej, det har det samme resultat: det får nogle kvinder til at være følelsesmæssigt stumme.
Disse kvinder er ikke i stand til klart at gøre det klart for deres ægtefæller, at det, der bliver sagt eller gjort mod dem, vil skade dem. De kan ikke fortælle deres chef, at hans adfærd er respektløs og forhindrer dem i at præstere bedre. De kan ikke fortælle deres forældre, at når de kritiserer dem, gør de mere skade end gavn. Når disse kvinder står over for modstand mod deres reaktioner, børster de dem ofte af og siger: "glem det, det er okay."
Denne "glem" er ikke bare et forsøg på at drive tanken væk, det er en afvisning af sig selv. Det er hjerteskærende. Ikke overraskende er nogle kvinder ubevidst passivt aggressive, når de udtrykker vrede, sorg eller ked af det. I lang tid har de været udsat for gasbelysning så ofte, at de ikke længere kan udtrykke sig på en måde, der virker for dem.
De siger "undskyld", før de giver deres mening til kende. Ved e -mail eller sms placerer de en emoji ved siden af et alvorligt spørgsmål eller bekymring, hvilket reducerer virkningen af at skulle udtrykke deres virkelige følelser.
Ved du, hvordan det ser ud: "Du er forsinket:)"
Det er de samme kvinder, der fortsætter relationer, som de ikke har brug for, som ikke følger deres drømme, som opgiver det liv, de gerne vil leve. Lige siden jeg gik i gang med denne feministiske selvudforskning i mit liv og kvinder, jeg kender, er dette begreb om "unormale" kvinder faktisk fremstået som et stort problem i samfundet generelt og som en stor skuffelse for kvinder i mit liv i generel. På grund af den måde, kvinder fremstilles på reality -tv, hvordan vi har lært drenge og piger at se kvinder, accepterer vi tanken om, at kvinder er ubalancerede, irrationelle mennesker, især i tider med vrede og frustration. Forleden, på en flyvning fra San Francisco til Los Angeles, spurgte en stewardesse, der genkendte mig fra mine mange ture, hvad jeg skal leve af. Da jeg fortalte hende, at jeg hovedsageligt skriver om kvinder, lo hun straks og spurgte: "Åh, hvor er vi skøre?"
Hendes instinktive reaktion på mit arbejde gjorde mig virkelig deprimeret. Selvom hun spøgefuldt svarede, afslører hendes spørgsmål ikke desto mindre mønsteret af sexistisk kommentar, der rejser på tværs af alle aspekter af samfundet om, hvordan mænd ser på kvinder, hvilket også i høj grad påvirker, hvordan kvinder kan se sig selv.
Så vidt jeg ved, er gaslighting -epidemien en del af kampen mod de uligheder, barrierer, kvinder konstant står over for. Gaslighting -handlinger stjæler deres mest kraftfulde værktøj: deres stemme. Det er, hvad vi gør med kvinder hver dag på mange måder. Jeg tror ikke, at ideen om "unormale" kvinder er baseret på nogen stor konspiration. Jeg tror snarere, at det har at gøre med en langsom og stabil rytme, hvor kvinder ignoreres og druknes dagligt. Og gasbelysning er en af de mange grunde til, at vi skal håndtere den offentlige opfattelse af kvinder som "unormale". Jeg er klar over, at jeg tidligere var skyld i gaslyset fra kendte kvinder (men aldrig kendte mænd - det er en overraskelse). For dette skammer jeg mig, men jeg er glad for, at jeg indimellem forstod, hvordan jeg gjorde det og satte en stopper for det. Selvom jeg tager det fulde ansvar for mine handlinger, tror jeg på, at jeg sammen med mange andre mænd er et biprodukt af vores samfund. Dette handler om den fælles forståelse, som vores samfund giver os om at indrømme skyld og vise enhver form for følelser. Når vi frarådes at udtrykke følelser i ungdommen og i den tidlige voksenalder, er mange af os stadige i vores afslag på at udtrykke beklagelse, når vi ser andre menneskers smerte fra vores handlinger. Da jeg skrev dette stykke, blev jeg mindet om et af mine yndlingscitater fra Gloria Stein: "Det første problem for os alle, mænd og kvinder, er ikke at lære, men at aflære". Så for mange af os er det først og fremmest vigtigt at aflære, hvordan man blinker disse gaslamper og lærer at genkende og forstå kvinders følelser, meninger og holdninger i vores liv. Men er problemet ikke relateret gasbelysning 'ai sidste ende fordi vi er blevet lært at tro, at kvinders meninger ikke er lige så vigtige som vores? At hvad kvinder vil sige, hvad de føler, er ikke så rimeligt.
Anbefalede:
Drømmer Om En "normal Familie". To Sider Af Samme Model
Hvor kommer disse drømme om en ideel familie fra? Fra barndommen? Men det er ikke en kendsgerning, at du gerne vil leve, som dine forældre levede. Mest sandsynligt er det modsatte rigtigt. Så hvordan ved du, hvordan en familie skal se ud? Din familie?
Normal Sex?
Sex, normalt sex, sunde seksuelle forhold … På den ene side skriver folk mange sexrelaterede forespørgsler i søgemaskiner, og diskussion af seksuelle forhold er meget populær på Internettet. På den anden side er emnet sex stadig ret tabu og blandes med skam og frygt for mange.
Åh Gode Mennesker, Hvad Gør Det Så? Hvorfor Bringer Vi ønsket Om # Gasbelysning # Migration # Alkohol # Vold Og # Antisocial Adfærd # Lgbt Hos Kære Børn?
Åh gode mennesker, hvad gør det så? Hvorfor bringer vi ønsket om # gasbelysning # migration # alkohol # vold og # antisocial adfærd # lgbt hos kære børn? Hvor leder forældrene …? MEN? Mens jeg gennemgik børnefilm og tegnefilm, opdagede jeg en tendens til dannelse af et obligatorisk ønske om vold, stoffer og alkohol hos børn.
Gasbelysning Eller Voldelig Kommunikation
Gaslighting er en af formerne for psykisk vold, som består i at benægte de begivenheder, der er sket, og tvinger til at stille spørgsmålstegn ved tilstrækkeligheden af opfattelsen af den omgivende virkelighed. Med andre ord er det psykologiske manipulationer designet til at præsentere en person som unormal ("
Skjul "Skift, Hvis Du Overhovedet Vil Have Noget!" - Om Gasbelysning, Kritik Og Interne ændringer
Hvor meget opmærksomhed andre er i stand til at give os. Kun ikke på sagen. Nu, hvis de støttede, talte, var i stand til at føle empati i tide, følte behov for hjælp, kunne give en følelse af sikkerhed … Men nej! Nærmenneskenes opmærksomhed (mærkeligt nok) er oftere og oftere rettet mod disse elskedes selvtilfredshed og formidling af unødvendige sandheder: