Regler, Der Kan Dræbe

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

I livet står en person over for forskellige situationer og begivenheder. Allerede fra barndommen begynder vi at akkumulere livserfaring. Vi tilegner os viden, mestrer færdigheder og evner, vi udvikler vores egne interne regler. I ungdomsårene er de mindre faste, da psyken har mere fleksibilitet, men jo ældre en person bliver, jo flere interne regler begynder at opnå soliditet og uovervindelighed. Det siges nogle gange om en person: "Her er et eksempel på klare regler og principper." Er det virkelig godt og nødvendigt?

Til at begynde med gør folk ofte deres regler til dogme, og ingen begivenhed kan ændre deres synspunkt. Under nogle omstændigheder er en sådan tilgang fuldstændig berettiget og endda nødvendig, men der er mange forskellige situationer, hvor tro, det er reglerne, kan have en skadelig effekt på en persons tilstand. Det er ingen hemmelighed, at alle vil have det sjovt og undgå smerter. Interne regler dannes på mange måder på baggrund af dette. Hvis en begivenhed eller handling forårsagede en person problemer (smerter), kan det med en høj grad af sandsynlighed antages, at han i fremtiden vil undgå eller begrænse sin deltagelse i sådanne situationer, og hvis en person tværtimod har oplevet, positive følelser og oplevelser, så vil han stræbe efter at få dem igen. Alt ser ud til at være enkelt, forståeligt og logisk. En person opdeler sine omgivelser i godt (glæde) og ondt (smerte). Alt ville være virkelig simpelt, hvis ikke det var sådan noget som tid. En faktor, der påvirker nogen i forskellig grad, men dem, der ikke benægter dette, kan ikke nægtes. Under hans indflydelse begynder interessante ting at ske, som i går var og virkede smertefulde, i dag kan der være begivenheder, der er ret underholdende og omvendt. Det er ekstremt svært for en voksen at opgive de regler, som han levede efter, men ikke sjældent sker der hændelser, der tvinger folk til at ændre deres regler, og hvis dette ikke sker, begynder personen at opleve smerte. Ændringer i vores verden er undertiden så hurtige, at stivheden i reglerne kan have en skadelig effekt på den indre tilstand af personen selv. Det er der rigtig mange eksempler på på forskellige livsområder.

Fra en samtale med en klient:”Jeg har arbejdet som lærer hele mit liv, og nu skal jeg lede efter klienter til mig selv, til undervisning, og det sælger mig selv, men jeg har altid tænkt, og min familie lærte mig, at handel er noget ikke godt. " En kvinde, der underviste på et universitet i lang tid, havde en holdning - reglen "at handle er ikke god", baseret på dette var det svært for hende at finde kunder, på trods af at hun er en fremragende specialist inden for sit område viden.

Mandlig klient: "Jeg har altid troet, at en mand skulle tage beslutninger i familien, fordi han er familiens overhoved" (ægteskabet var på nippet til at bryde)

Hvad der er almindeligt i disse to eksempler, folk holdt meget fast i deres regler og troede ikke, at forholdene ændrer sig over tid, samtidig er det nødvendigt at opgive de regler, der tidligere var relevante. Det, der var sjovt i går, kan være meget smertefuldt i dag. Regeltro, hvis de allerede er forældede (jeg mener ikke generelle menneskelige principper) kan gøre en bjørnetjeneste både i nuet og i fremtiden. Hvis vi simulerer situationen med en kvinde som lærer uden at ændre hendes regler efter tre år, er det højst sandsynligt, at hun vil arbejde inden for et speciale, som hun elsker, og som hun er professionel i, for der vil ikke være mulighed. Og en mand ville blive truet med en skilsmisse fra sin elskede kone, hvis han ikke ændrede sin overbevisning (regler).

Du må indrømme, at du nogle gange skal opgive bestemte holdninger for at fortsætte med at interagere produktivt med andre mennesker og føle sig bedre og mere selvsikker. Ellers kan en person blive helt utilfreds, og hans egne regler kan dræbe ham både bogstaveligt og billedligt.

Skift dine interne regler, hvis de ikke tillader dig at opnå det, du ønsker. Og hvad vil der ske med dig om 10 år, hvis du ikke ændrer din overbevisning, der hæmmer dig, hvordan vil du have det? Situationen bliver kun værre. Forestil dig, at der ikke er noget, der hedder "forkert", der er kun din vision om verden omkring dig.

Lev med glæde! Anton Chernykh.