2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hun, en kvinde, der er slidt af livet, træt af raserianfaldene fra sin egen 9-årige søn, fra at alle tætte og ikke så mennesker konstant lægger pres på hende, mener, at deres ønsker er vigtigere end det, hun føler, og hvordan kan hun ellers ikke altid gætte om deres ønsker!
Hun kom til mig for en konsultation, fordi hun var træt af endeløse skandaler med sin søn i færd med at gennemføre lektionerne, fra det faktum, at det er næsten umuligt at få ham til at opfylde nogen pligter (rydde op efter sig selv, samle sin portefølje osv.), fra at hans adfærd afhænger af hans humør og meget mere af hvad.
Vi tænker, diskuterer, føler. Hvordan laves regler derhjemme? Hvordan skal ægtemanden forholde sig til disse regler? Hvad sker der, hvis reglerne overtrædes?
Pludselig siger Ekaterina, at det at sige “nej” til nogen, at beskytte sine personlige grænser er for hende det samme som at afvise denne person, stoppe med at kommunikere med ham. Græder …
Hvor og hvem af de voksne viste dette dengang stadig en lille pige, at hendes ønsker og tanker ikke betyder noget, at du altid kan skubbe og tvinge hende til at gøre, hvad en voksen ønsker. Og hvis det pludselig ikke var muligt at presse igennem, hvis hun pludselig forsøgte at modstå, at forsvare det, hun anser for vigtigt, så er hun en dårlig pige, og ingen vil elske hende.
Vi blev enige om det næste møde.
I løbet af ugen så Ekaterina, hvordan hun sætter grænser i parforhold, med hvem hun formår at holde grænserne på trods af presset, og med hvem det forårsager vanskeligheder.
Ekaterina kom i en ophidset tilstand, hun taler meget, bevæger sig meget. Hun rapporterer, at hun næsten ikke sov om natten, da der var en konflikt med hendes mand om aftenen. Efter ham føler han spændinger i hele kroppen, hvorfra han ikke kan frigøre sig. Tilgiv mig for at vise, hvad kroppen føler, hvilken position den vil indtage. Og pludselig ser jeg et meget lille menneske foran mig på gulvtæppet - i fosterstilling - pressede Catherine armene mod brystet, klemte hendes ben og snoede sig alle sammen til en kugle.
- Hvordan har du det?
- Dårligt, skræmmende, det er svært at trække vejret.
- Hvad er fornemmelserne i kroppen, er der et ønske om at bevæge sig på en eller anden måde?
- Der er to ønsker: det ene at bevæge sig, og det andet at blive ved med at være sådan. Der er en følelse af, at alt er meningsløst, og at du ikke bør begynde at bevæge dig.
Vi fulgte bevægelsen. Blomsten begyndte at blomstre. Langsomt og meget forsigtigt begyndte Catherine at bevæge sig, først med benene, med ryggen, derefter med hele kroppen, rejste sig. Noget mangler. Vi søger, vi finder - vi banker med fødderne, fødderne på gulvet. Vrede viser sig, vrede viser sig, styrke, frihed viser sig. Det er blevet meget lettere, men ikke alt … Vi leder efter. Vi begynder at ryste vores arme og ben, ryste hele vores krop og hoved. Frihed!
Har du nogensinde undret dig over, har du nogensinde set, hvordan et dyr opfører sig, når det bliver jagtet af et rovdyr. Den enten løber væk eller angriber aggressoren, adrenalin frigives, hele kroppen opsamles og indstilles til hurtige og afgørende handlinger for at redde liv. Og hvis angreb eller flugt ikke er muligt? Du kan fryse, så rovdyret tror, at du allerede er død, så det mister interessen for dig. Men længere inde i dyreriget, når rovdyret forlader og offeret er reddet, opfører det sig på en interessant måde. Står på benene og ryster - lindrer al spænding, bliver levende og fri igen, kroppen er befriet for nekrose.
Og vi? Hvor ofte frøs vi som børn, da vores forældre straffede os, eller når en streng lærer skældte ud på os, når nogen hævede stemmen til dig, lille og forsvarsløs. Hvad gjorde vi med denne spænding, hvordan vendte vi tilbage til naturlig adfærd? Næsten ingenting. Vi har mistet kontakten med dyr, vores krops naturlige reaktioner. Men vores tilbagevenden til dem er mulig, ligesom Catherine vender tilbage.
På et møde en uge senere siger Catherine, at det er blevet meget lettere for hende at kommunikere med sin mand, at spændingen fra kroppen er gået, at det er lettere for hende at modstå pres fra en person og bevare kontakten med sig selv, når interagere med nogen. Catherine's vej til naturlighed og frihed er lige begyndt, der vil stadig være en vej. Men nu er der glæde fra begyndelsen. Hurra!
Anbefalede:
"Det Er Lukket" (sag Fra Praksis Om Relationer)
Jeg vil med det samme sige, at arbejdet blev udført i et socialt panorama (Lucas Derks), hvor det forstås, at placeringen af fremskrivningerne af eksternaliserede interne fænomener viser deres bilaterale forhold til en person, og deres forandring (fremskrivninger) fører til interne ændringer.
Åndeligt Arbejde Er Også Arbejde! Mental Dovenskab Er En Hindring For Selvudvikling
Internettet er fuld af konkrete, praktiske teknikker, der kan tage menneskelig udvikling til det næste niveau. Materialisere det ønskede og arbejde igennem følelser, en taknemmelighedsliste og positiv tænkning, mindfulness og koncentrationsteknik - alle disse metoder er vigtige og nødvendige for at helbrede din egen psyke.
Arbejde Vs Mand Eller Arbejde + Mand
Jeg elsker arbejde, men hvorfor? Og hvorfor kan min mand ikke lide mit job? Hvem / hvad skal jeg elske? - Nogle gange blander vi både koteletter og fluer i et forsøg på at finde den rigtige vej ud af konflikten, internt eller eksternt. Og det første skridt mod udgangen er adskillelse og at give hver af dem deres eget sted.
"Fiskerfisker " Eller "terapeutens Problem" Som En Ressource Til Psykoterapi: En Sag Fra Praksis
Denne vignet beskriver et tilfælde af ansigt til ansigt, inkluderet overvågning, der fandt sted under en af tilsynsgrupperne som en del af et langsigtet professionelt uddannelsesprogram for gestaltterapeuter. Terapeut J., en ung pige på 32 år, arbejdede sammen med en klient Z.
Teknikker Til At Arbejde Med Kropsbevidsthed Og Seksualitet (+ Et Udvalg Af Kort At Arbejde Med)
Metaforiske kort er et multifunktionelt værktøj, der giver dig mulighed for at arbejde med forskellige individers behov. I dag tilbyder jeg tre teknikker til at arbejde med seksualitet ved hjælp af tre forskellige dæk, så vi hver især kan vælge den teknik og dæk, der vil være sjovt at arbejde med.
