HVEM KAN DU HJÆLPE?

Video: HVEM KAN DU HJÆLPE?

Video: HVEM KAN DU HJÆLPE?
Video: Hvem kan hjælpe Jesper? 2024, Marts
HVEM KAN DU HJÆLPE?
HVEM KAN DU HJÆLPE?
Anonim

Hvorfor går folk ikke til en psykolog?

Det er simpelt. Det handler ikke om penge, som mange siger, det handler om psyken, som ikke er klar til forandring. Ubevidst føler den menneskelige psyke, at hvis den går ind i denne proces, så …

Det kan gøre ondt.

Jeg må acceptere, at min vision om problemet ikke hjælper mig.

Du bliver nødt til at tage ansvar for dine reaktioner, og ikke bebrejde andre og lede efter de skyldige.

Vi bliver nødt til at acceptere, at børns, forældres, ægtefællers adfærd afspejler din indre tilstand og din egen holdning til dig selv.

Vi bliver nødt til at ændre, i dag troede jeg det, men nu skal jeg tænke anderledes, hvis jeg vil løse problemet.

Svært. Sandheden er vanskelig. Og derfor går folk ofte til en psykolog, når de trykker direkte på det, når du indser, at du ikke ved, hvordan du ændrer noget, at alle de tidligere kendte metoder ikke længere virker, og sandsynligvis aldrig har fungeret.

Så min mening om, hvem der virkelig kan hjælpes, er den, der er klar til at se på det samme på en ny måde, den, der er klar til at ændre sig selv og ikke ændre andre, som er klar til i det mindste at prøve at se på anderledes ved at plage sit spørgsmål, og ikke alt er det samme, som han så ud, men det ændrede ikke situationen i hans liv.

Hvis du endnu ikke er klar til, at alt muligvis ikke bliver som du troede hele dit liv, at du kun skal ændre dig selv og lade andre være i fred, så gå ikke i terapi, prøv ikke, bare vent, indtil du moden indeni.

At arbejde med en psykolog arbejder altid på dig selv eller med dig selv.

At arbejde med en psykolog er en støttende atmosfære og et andet perspektiv på spørgsmålet.

Du kan kun hjælpe nogen, der ønsker at hjælpe sig selv.

Og det er umuligt at hjælpe nogen, der kun vil bebrejde andre for noget galt med ham: humør, livsomstændigheder, økonomi, personligt liv osv.

Dette princip gælder både i terapi og i livet. Hvor mange mennesker beder om hjælp, men ofte bare ikke bruge de råd, som du spilder din energi på. For det meste vil folk bare klynke, klage, men kan ikke finde en løsning på deres problemer. Hvis du forstår dette, kan du simpelthen stoppe personen med spørgsmålet: Har du det nu, hvad vil du? Løs dette problem eller bare så jeg lytter til dig. Dette vil bringe personen tilbage til virkeligheden, og det vil spare dig for energi.

Nogle gange kan det være nyttigt at lade personen være i fred. Hvis du ser, at en person bare kan lide at klage, og ikke for at løse problemer, så lad personen træffe sit valg. Det sker sådan, at en person, der er alene med sin opgave, træffer et valg - Ja, jeg vil ændre dette, og jeg vil gøre noget, eller ej, nu vil jeg ikke beslutte noget, men jeg vil bare fortsætte med at lide og klage.

Frigør dig selv fra ansvaret for en andens liv - Vi kan kun være ansvarlige for vores eget liv. Du skal ikke tro, at den anden er mere hjælpeløs end dig og løse hans problemer for ham. Dette er mere en manifestation af stolthed og egentlig ikke et ønske om at hjælpe.

Hjælp er kun hjælp, når den kommer fra en bevidsthedstilstand, vælger en måde at hjælpe eller nægter at hjælpe (ofte er dette også en måde at hjælpe på - for at give en person mulighed for at løse deres problemer på egen hånd).

Anbefalede: