2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvor ofte, når du har mistanke om, at der er noget galt i dit liv, tager du ingen skridt til at finde ud af den egentlige situation? Tanker "hvad nu hvis …", "Og hvis jeg finder ud af det … hvad så, så kan jeg stadig ikke …?" stopper du ofte? Jeg tænker ofte.
For eksempel mistænker vi, at en mand har en elskerinde, vi har helbredsproblemer, et barn med stoffer, og vi forsøger ikke at finde ud af, om det er sådan - når alt kommer til alt, hvis det er sandt, er vi nødt til at træffe beslutninger, at handle. Og bevidst eller ej vælger vi selv livet "i mørket". Men på samme tid, vi fortsætter med at tænke på problemet, spille plots - tanker vil ikke gå nogen steder. Fantasier om virkeligheden er meget mere skræmmende end virkeligheden selv. Disse fantasier lægger op til frygtens bryst og hvad vi end gør, og hvor vi end går - brystet er med os. Ligesom en rullesten i en sko forhindrer dig i at nyde din tur, forhindrer frygtens kiste dig i at nyde livet.
Nogle gange svulmer tankerne i "frygtbrystet" til hele vores verdens størrelse, eller der oprettes flere sådanne "kister". Og så, mens al vores opmærksomhed rettes mod problemer "i fantasier", efterlades noget vigtigt uden opmærksomhed, og der opstår et reelt problem, og et mere og et andet …
Problemet "i brystet", hvis der er et, vil også vokse (vi er trods alt selv bange for at tænke over det, endsige tage handling), og før eller siden vil det dukke op. Og nu modtager en person, der allerede er udmattet af at løse andre problemer og tanker i "kister", en anden, den samme, forfærdelige, forstørrede …
Udsigten er halvdårlig. Det er bedre at finde ud af om problemer eller mangel på det samme - for at løse dem, mens de er små, eller så du ikke skal bekymre dig forgæves, men gå med en fri gang. Nogle gange, efter at have lært, at den "mistænkte" er ægte, føler en person lettelse - nu behøver han ikke at tænke over det, han skal handle.
Anbefalede:
Stol Ikke, Frygt Ikke, Spørg Ikke! Wolands Fælde
aldrig bede om noget! Aldrig og ingenting, og især med dem, der er stærkere end dig. De vil selv tilbyde, og de vil selv give alt! M.A. Bulgakov Stol ikke, frygt ikke, spørg ikke! Her er to maksimer, der har inspireret generationer.
Frygt For Forandring
Mange er bange for forandringer - metatesiofobi, undertiden også kaldet neofobi, det vil sige frygten for det nye. Vi føler os godt tilpas i det velkendte miljø, rutine og velkendte ting; Vi står over for ændringer i vores komfortzone med tvivl, mistanke og frygt.
Bare Lad Mig Ikke! Frygt For At Miste En Partner, Frygt For At Blive Forladt. Traumer Om Opgivelse
I modsætning til frygten for afvisning, som er baseret på en skamfølelse for de følte behov og personlige egenskaber, ligner frygten for at blive forladt meget dybere en panisk rædsel fra glemselens tilstand, ikke-eksistens. Hvordan forstår man, om en person har denne frygt?
Frygt For At Glide. Fornøjelse Og Frygt. Analyse Af Et Job
Kundeanmodning. Alena, hjælp mig med at håndtere frygt! I næste uge skal vi med min ægtefælle til et skisportssted, alt ser ud til at være vidunderligt - afslapning, romantik, skønhed, men jeg ved på forhånd: Jeg vil være bange igen og overvinde en desperat, frygtelig frygt for risikable nedstigninger, selvom dette er ikke første gang jeg ledsager min mand på ture … Generelt er jeg god til snowboarding, men jeg rider med foregivelse og indrømmer altid noget galt … Er der nogen
Frygt Frygt
Panikangst er næsten blevet en epidemi i den moderne verden. Dens hovedkarakteristik er tilstedeværelsen af gentagne og uventede panikanfald. I hvilken alder opstår panikangst? Selvom panikangst normalt først optræder i slutningen af ungdomsårene eller tidlig voksenalder, kan det i nogle tilfælde forekomme i barndommen eller endda i voksenalderen.
