Hvordan Fungerer Familiescenarier, Og Kan Du Komme Ud Af Dem?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Familiescenarier er adfærdsmønstre for familiemedlemmer, der gentages fra generation til generation, som dannes og understøttes af familiehistorie. Dette er en persons ideer, bevidste eller ej, om hvordan det skal være, hvordan det skal være rigtigt i deres familie

De kan dække en meget bred vifte af visninger:

• Ægteskabelige forhold: "alle mænd har kun brug for en ting", "alle ægtemænd er utro", "familien skal i hvert fald reddes."
• Tilknytning af begivenheder til en bestemt alder: hvornår man skal gifte sig / blive gift, få børn, dø osv.: "i vores familie blev alle piger gift før 25"
• Professionel aktivitet "vi er et dynasti af læger", generationer af musikere, militærmænd osv. Og også niveauet for indkomst eller faglige ambitioner.
• Forældre mellem børn og forældre: hvordan man opfører sig med børn, forældrestil. "Vi har altid haft meget talentfulde børn."
• Penge "i vores familie arbejdede alle hårdt og vidste, hvordan de skulle tjene", "vi dør af sult, men vi vil ikke låne).
• Status i samfundet, forhold til andre "hun er ikke af vores kreds", "han er ikke din match."

Familiescripter fungerer særligt godt på de områder af en persons liv, hvor han ikke er særlig opmærksom på sit I. Dette kommer til udtryk i følgende funktioner:

1. En person kender ikke sine sande ønsker inden for parforhold, har ikke et klart billede af, hvordan det skal være i hans familie, som han selv skaber og forlader forælderen. Der er en idé om, at "alt vil være fint for ham", men på grund af det er det ikke særlig klart. Nogle gange er den eneste retningslinje ønsket om at "være anderledes end forældrene." Men på grund af det faktum, at der ikke er et ønsket image, udvikler forholdet sig efter det sædvanlige familiescenario.

Den unge mand talte meget negativt om sin familie, han kunne ikke lide sine forældres forhold i det. Forestil dig hans overraskelse, da han efter 3 års ægteskab opdagede, at hans forhold til sin kone meget lignede hans forældres.

2. En person korrelerer ikke sin adfærd med de resultater, han får i sidste ende, og tager ikke ansvar for at opbygge relationer. I dette tilfælde er det meget lettere at se årsagen til fiaskoen i partnerens handlinger.

En kvinde kommer til en konsultation og klager over, at "der ikke er rigtige mænd tilbage", der er ingen at gifte sig med. Under konsultationsprocessen viser det sig, at hun havde en meget stærk mor, som overtog alt i familien, faktisk var familiens overhoved. Og datteren kopierede moderens adfærd i forholdet og valgte blødere mænd som partnere. Som et resultat ophørte hun med tiden med at respektere sine mænd og troede, at hun "blev bedraget igen og valgte den forkerte."

3. Barnet, der voksede op, gennemgik ikke processen med psykologisk adskillelse - adskillelse fra sin forældrefamilie og identificerer sig stadig stærkt med sine forældre. Sætter forældres interesser og meninger eller en af dem, med hvem den nærmeste følelsesmæssige kontakt, frem for deres egen, foretrækker ikke at identificere deres ønsker. Således lever forælderen sådan set et andet liv - for barnet, og barnet gentager mor / far -scenariet. Livets valg er jo de samme.

Mor og bedstemor til pigen, som hun bor sammen med, boede ikke længe sammen med deres ægtemænd efter barnets fødsel. Og så opfostrede de deres døtre alene. Pigen er allerede over tredive, og forholdet til mænd lægger ikke op.

Årsager til scenarier

En af årsagerne til fremkomsten af et familiescenario, ifølge E. Berne, grundlæggeren af transaktionsanalyser, er barnets ubevidste valg af en måde at overleve og tilpasse sig i denne verden, se på forældres adfærd eller under indtryk enhver rolle som eventyrfigurer støttet af forældrene.

For eksempel argumenterede Berne for, at en pige, der assimilerede sine forældres manuskript, voksede op, spiller en af to roller - mor eller datter.

Hvis forældrefamilien var domineret af en stærk og energisk mor, der i øvrigt gav sin datter maksimal varme og omsorg, omend nogle gange i en streng form, så danner pigen på sit eksempel en moderlig stilling i forhold til sin familie. Hun stræber efter at blive hendes kære, en pålidelig og omsorgsfuld mor, der ved alt bedre end andre, som altid er parat til at hjælpe, og nogle gange endda at tøjle.

Hvis forrang i alle familiens spørgsmål tilhørte faderen, og moderen var i familien med rettighederne til en ordløs Askepot, så vil pigen, der vokser op, sandsynligvis lære datterens rolle. Hun vil beholde en lille pige i sig selv resten af sit liv, for hvem det er lettere at læne sig op af nogens stærke skulder end at bære byrden med at løse livets problemer selv. Ved at vælge en fremtidig mand til sig selv vil hun ubevidst lede efter en stærk og omsorgsfuld "far" i ham, som vil beskytte hende mod alle strabadser i livet.

Et centralt kriterium for familiescenarier er deres repeterbarhed fra generation til generation. Scriptet har også et specifikt sæt af roller og en forudsigelig slutning. For eksempel reddede min mor min far fra alkoholisme, derfor drak hun selv. Og datteren vælger selv mænd med en kriminel fortid og forsøger at genopdrage dem og periodisk komme i forskellige farer på grund af dem, fra økonomisk til fysisk.

Det sker ofte, at et bestemt sæt handlinger og beslutninger i den første generation havde en logisk begrundelse, men da det blev overført fra generation til generation, mistede det sin relevans og efterlod kun rækkefølgen af trin, ikke understøttet af en reel situation og reel nødvendighed.

Anekdote i emnet

Kort efter brylluppet bemærkede manden en interessant detalje: inden hun satte et stykke kød i ovnen, afbrød konen altid små stykker fra det og på begge sider. Og kun i en beskåret form bages den. Manden spurgte: hvorfor afskære to helt normale stykker kød? Konen svarede, at det var deres familieopskrift; sådan lavede hendes mor og hendes mors mor altid kød, og hun blev undervist. På spørgsmålet om, hvilken smag det tilføjer til kødet, kunne konen ikke svare. Hun lovede at spørge sin mor. Mærkeligt nok fortalte moren den samme historie: dette er en familieopskrift, så hendes mormor også lavede mad. Den unge kone fik heller ikke noget af sin bedstemor. Så spekulerede alle på: hvor kom opskriften fra? Heldigvis var min oldemor stadig i live. De spurgte hende.”Ja, det er ikke en opskrift,” sagde oldemor. - Lige da jeg var ung, var vores ovn lille, og bagepladen var lille. Hele kødet passede ikke, så vi skar det af på begge sider."

Anti-script fænomen

Det sker sådan, at et barn, der har lidt i forældrenes familie, og med sikkerhed ved, at det ikke vil leve som sine forældre, vælger den stik modsatte adfærdslinje. For eksempel: faderen blev gift tidligt og led som et par, sønnen vil ikke gifte sig. Faderen drak, sønnen drikker slet ikke alkohol. Moderen arbejdede meget og elskede slet ikke sig selv, hun ofrede sig selv for familien, og datteren vælger rollen som en "flagrende fugl", der lever for egen fornøjelse. At vælge et anti-script er desværre ikke en exit fra scriptet. Fordi anti-scenariet ofte vælges for at "bevise" over for forældrene, at de tog fejl, er dette en manifestation af teenagers oprør. Han tvinger også en person til at træffe beslutninger inden for en stramt skitseret ramme, uden at give ham valgfrihed.

Så et voksen barn kan skynde sig mellem et script og et anti-script i forskellige perioder af sit liv, enten gøre oprør mod sine forældres budskaber og derefter følge dem igen. Dette kan skyldes tvetydige meddelelser fra forældre - direkte modsatte udsagn, hvoraf den ene er givet på en verbal måde og den anden på en non -verbal måde. For eksempel fortæller en mor sin datter, at hun skal være en anstændig pige, mens hun selv har affærer med gifte mænd og fører en ret fri livsstil.

Sådan arbejder du med scripts

Metoden til at arbejde med scripts i første fase er at analysere familiehistorie og identificere alle tilfældigheder og tilbagevendende situationer. Det er muligt at bruge genogrammetoden - en grafisk fremstilling af oplysninger om en familie i mindst 3 generationer.

I den anden fase udføres en omfattende analyse af selve scenariet. Hvad han giver en person, fra hvad der beskytter, og hvad der fratager. I arbejdsprocessen er der en anerkendelse af eget ansvar for sit liv og retten til at vælge. Derefter træffes en bevidst beslutning i hvilket omfang en person gerne vil implementere dette scenario i sit liv.

Dernæst kommer arbejdet med afidentificering af personen med familiescenariet og dannelsen af deres egen tro, deres egen vej under hensyntagen til de beslutninger, der blev truffet på det foregående trin.

At arbejde med familiescenariet er ikke hurtigt, men det giver os mulighed for selv at vælge, hvilken slags liv vi vil leve.