2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 22:18
Hvis du ser nærmere på hovedkarakteristika ved en kodependent personlighed, kan du finde et typisk adfærdsmønster, der er mere typisk for et barn end for en voksen. Nedenfor er en liste over fælles karakteristika for medafhængighed. Når du læser denne liste, skal du kontrollere de punkter, der gælder for dig. Bemærk også, hvor mange egenskaber du forbinder med børn på to til tre år
Hvis du er afhængig, så du:
- ude af stand til at skelne mellem dine tanker og følelser fra andres tanker og følelser (du tænker og føler dig ansvarlig for andre mennesker);
- søger andres opmærksomhed og godkendelse for at føle sig godt;
- Føl angst eller skyld, når andre "har problemer";
- gør alt for at behage andre, også når du ikke har lyst til det;
- ved ikke, hvad du vil eller har brug for;
- overlad det til andre at bestemme dine ønsker og behov;
- tro på, hvad andre ved bedre end dig, hvad der er bedst for dig;
- blive vred eller modløs, når tingene ikke går, som du gerne vil;
- koncentrere al din energi om andre mennesker og deres lykke;
- forsøger at bevise for andre, at du er god nok til at elske dig;
- tro ikke på, at du kan passe på dig selv;
- tro på, at alle kan stole på;
- idealisere andre og blive modløse, når de ikke lever som du håbede;
- klynker eller putter for at få det, du vil have;
- føler, at andre ikke værdsætter eller lægger mærke til dig;
- bebrejde dig selv, når det går galt;
- tænk, at du ikke er god nok;
- du er bange for at blive afvist (afvist) af andre;
- leve som om du er offer for omstændigheder;
- er bange for at begå fejl;
- ønsker at glæde andre mere og vil have dem til at elske dig mere;
- forsøger ikke at stille krav til andre;
- bange for at udtrykke dine sande følelser af frygt for afvisning;
- lade andre skade dig uden at forsøge at forsvare dig selv;
- ikke stole på dig selv og de beslutninger, du tager;
- har svært ved at være alene med dig selv;
- lad som om der ikke sker noget dårligt for dig, selvom det ikke er det;
-
altid finde noget at gøre for at distrahere dig selv fra tanker;
- ønsker ikke noget fra nogen;
- du ser alt enten i sort eller hvidt lys - for dig er enten alt godt, eller alt er dårligt;
- løgn for at beskytte eller beskytte de mennesker, du elsker;
- føle intens frygt, vrede eller vrede, men prøv ikke at vise det;
- finder det svært at være intim med andre;
- har svært ved spontant at underholde og handle;
- konstant føler angst, ved ikke hvorfor;
- føle sig tvunget til at arbejde, spise, drikke eller have sex, selvom det ikke giver dig nogen glæde;
- bekymret for at blive forladt;
- du føler dig fast i et forhold;
- føler, at du er nødt til at tvinge, manipulere, bede eller bestikke andre for at få det, du ønsker;
- græde for at få, hvad du vil;
- føler, at du bliver styret af andres følelser;
- bange for din egen vrede;
- føler dig magtesløs til at ændre din position eller foretage ændringer i dig selv;
- tror, at nogen skal ændre sig, for at du kan ændre dig.
Nogen sagde engang: du vil lære, at du er en afhængig person, når du ved døden finder ud af, at ikke dit eget, men en andens liv blinker foran dig. Karakterafhængigheden kendetegner et eksternt syn på livet som en vigtig kanal.
Kodependens i relationer opstår, når to mennesker, der ser i hinanden efter det, de føler ikke er i sig selv, kommer sammen for at danne en hel person. Hver af dem føler, at de ikke er i stand til fuldt ud at realisere deres potentiale uden hjælp fra den anden. Det er præcis det, der forstyrrer personlig vækst og udvikling.
Med tiden bliver en af de to - den der vokser op - træt af en langt fra hellig forening og forsøger at ændre tingenes tilstand
Anbefalede:
Ved Du Hvad Medafhængighed Er?
Ved du hvad medafhængighed er? Selv blandt psykologer er der ikke så mange specialister, der arbejder med problemet med medafhængighed, som ved, hvilken slags problemer det er. En 19-årig pige, en succesrig studerende, meget smuk, veloplagt, ledte efter en psykolog "
Kodependens Som Et Personligt Kendetegn For Specialister I At "hjælpe" Erhverv
Emnet for denne forskning er fænomenet medafhængighed. Dette koncept opstod først i 1979. Det blev opdaget af Robert Subby og Ernie Larsen. I første omgang refererede dette koncept kun til alkoholikernes hustruer, hvis liv var underlagt negative ændringer i forbindelse med at bo sammen med en afhængig partner.
Om Farerne Ved Oplysning Og Fordelene Ved Penge
Hvis vi kigger på et seminar om åndelig vækst, vil vi se et mærkeligt billede. Halvdelen af deltagerne er afmagrede midaldrende kvinder med triste øjne, der ikke spiser kød eller har sex. På billedet: Rajneesh viser, hvordan man laver "
Hvad Er Faren Ved En Positiv Tilgang Til Livet? Hvad Er Skaden Og Fælden Ved Positive Bekræftelser?
"Hvordan kan en psykoterapeut hjælpe dig? Han vil lære dig, hvordan du er positiv til alt og har det sjovt." Sådan en almindelig og fejlagtig idé om essensen af psykoterapi kan høres hele tiden. Lad os forestille os et glas, der er fyldt til randen med muggen vand, på hvis vægge der vokser skimmel i et tykt lag.
Dunning-Kruger-effekt - "Jeg Ved, At Jeg Intet Ved"
Denne effekt blev først beskrevet i 1999 af socialpsykologer David Dunning (University of Michigan) og Justin Kruger (New York University). Effekten "antyder, at vi ikke er særlig gode til at vurdere os selv præcist." Videoforelæsningen herunder, skrevet af Dunning, er en ædruende påmindelse om en persons tendens til selvbedrag.
