2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Med normal udvikling på grund af støtten og omsorgen fra de omkringliggende mennesker har en person mulighed for at lære at tage sig af sig selv, derfor fremstår selvhjælpsevner - evnen til at sige "nej", hvile, hvis trætheden sætter ind, spis, hvis du er sulten, spørg om hjælp, hvis du ikke kan klare din egen planlægningsproblemløsning.
Den primære supportgruppe giver en sikker forbindelse, som er grundlaget for sikker tilknytning og bestemmer udviklingen af selvstøttende færdigheder. Børnestøtte stilarter og måder oversættes til mestringsformer og måder som et resultat af en lang læringsproces, hvor forældre eller andre primære omsorgspersoner fungerede som rollemodeller.
Det er meget svært for mennesker, der har oplevet vold, at forsørge sig selv på de mest primitive måder. Det voldelige miljø byder ofte ikke på nogen form for omsorg, men bærer snarere et klart budskab om, at den misbrugte persons behov er irrelevante. Oftere end ikke tyer mennesker, der har oplevet vold mod sig selv, til gentagne og destruktive mønstre af selvtrøst - alkohol, stoffer, overspisning, shopaholisme osv.
Selvhjælp kræver tilstrækkelig kropsbevidsthed til at lægge mærke til de signaler, som kroppen giver. På grund af hele komplekset af lidelser, der er til stede hos mennesker, der har oplevet vold, svækkes deres kontakt med kroppen, og de reagerer ofte ikke på kropslige fornemmelser. Så nogle mennesker bemærker ikke, at de slet ikke er klædt på til vejret eller ikke kan afgøre, hvad de virkelig vil, når de bare vil stille deres sult. Derfor vil det i behandlingen af mennesker, der har oplevet vold, aldrig være overflødigt at henlede klientens opmærksomhed på de signaler, der kommer fra hans krop og endda tyde på, at det i denne situation ville være værd at passe på sig selv. Over tid udvikler stort set alle klienter evnen til at være opmærksom på interne signaler om behovet for mad, hvile og komfort.
Selvhjælp forudsætter også, at behov kan vurderes som betydningsfulde og vigtige for at handle ud af dem og forsøge at tilfredsstille dem.
Det er meget vigtigt, at en person lærer at forstå sine behov, reaktioner, passe på sig selv og passe på sig selv. De ændringer, der gradvist akkumuleres under terapien, giver personen værktøjerne til selvstændigt at kunne arbejde med problemer og kontrollere deres indvirkning. Det er derfor, det giver langsigtet forbedring, der fortsætter efter afslutningen af teraen
Anbefalede:
Ikke-værdi Som Selvdestruktion, Retten Til At Blive Vurderet Som En Vej Til Sundhed
I de senere år har psykologien bragt os en mode for værdiløshed. Det er ikke "Du gjorde en dårlig ting", men "jeg tog din handling på denne måde"; det er ikke “Du brød aftalen”, men “jeg var så vred”; det er ikke "Din kaffe er modbydelig - den har musebøjle i den"
Jeg Ser Ind I Dig Som I Et Spejl . Verden Er Som En Afspejling Af Mig
Livet fungerer for os på samme måde som algoritmerne på Instagram eller Facebook (uanset hvilket socialt netværk du foretrækker). Du kan lide det, du kan lide, og algoritmen vælger indhold, der er tæt og interessant for dig: det viser dig materialer og artikler, der er interessante for dig, foreslår potentielle venner, der er egnede til dig i ånd og interesser.
Illusioner Som En Flugt Fra Virkeligheden Og Smerter Som Betaling For Muligheden For At Leve I Nuet
Illusioner tiltrækker os, fordi de lindrer smerter og som en erstatning giver de glæde. Til dette skal vi acceptere uden klage, at når Illusioner kolliderer med et stykke virkelighed de er smadret til grunde … " Sigmund Freud Illusioner - vores sædvanlige sikre havn fra en frygtelig uretfærdig verden - er meget nødvendige i den tidlige barndom, når der er mange spørgsmål, når der er mange ukendte og uforklarlige, mange frygt.
Histrionisk Kvinde: Som Bliver Behandlet Som
Hysteria er en karikatur af et kunstværk Sigmund Freud Der er en enorm forskel mellem "Jeg er forelsket i denne skønhed" og "Jeg elsker denne hysteriske kvinde." Stas Starovoitov Raserianfald er kun effektive, når nogen ser dem.
Livet Er Som Et Spil, Spillet Er Som Livet
Spillet er en livstilstand, det er et evigt valg, gætte, ulige eller lige, pan eller tabt . Vi legede som børn, og uden at indse det trak vi vores behov for at lege ind i voksenalderen. Mens vi spiller voksne spil, handler vi om vores barndoms scenarier og prøver ubevidst at få det, vi mangler mest, for vores integritet og tilfredshed.