2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Et af tegnene på den såkaldte sunde neurotiske - det vil sige en almindelig klient hos en terapeut, der ikke lider af alvorlige former for neurose, depression, som ikke er i en grænsetilstand, men simpelthen er utilfreds med sit liv - er svært ved at udtrykke følelser. Vrede, sorg, glæde, sorg, smerte, skuffelse, interesse - både dårligt anerkendt og dårligt udtrykt. Folk kan kun lægge mærke til et uudholdeligt oplevelsesniveau, nuancerne forsvinder, og hverdagen virker uklar. Men selv i de tilfælde, hvor de fleste følelser er i orden, udtrykkes skam altid meget hårdt, undertrykt og styrer i hemmelighed adfærd.
Der er meget skam i vores kultur. Det er ærgerligt ikke at kommunikere med dine forældre, selvom de solgte din nyre, er det synd, hvis din kone snyder dig, det er synd, at din mand tjener mindre end dig, det er synd at være udefra ufuldkommen - du skal skjul det, det er synd at bede om hjælp, det er synd at råbe højt og græde offentligt, skamme sig over at sige, at du kan lide sex, skam over at sige, at du er glad og har en vidunderlig elsker, skammer sig over ikke at være den bedste og at være den bedste, skamme sig over at blive gammel og at gennemgå plastikkirurgi. Og vi bruger ofte meget tid og kræfter på at overvinde denne modstand. Skam er uudholdelig; du kan ikke arbejde med det, som vi arbejder med andre følelser. Skam fortæller en person at 'reparere ingenting - dø'. Vigtigst er skam et kraftfuldt redskab til manipulation, hvorfor forældre og lærere ofte bruger det.
Og på samme tid ophæver skam alle menneskers ressourcer og præstationer, og han forbliver hjælpeløs. Uden terapeutisk hjælp går mennesker af skam oftest enten i aggression eller auto-aggression. Nogle gange sker det så hurtigt, at en person ikke har tid til at spore, hvorfor han faldt i sådan et raseri, eller hvorfor han føler sig så lort og vil dø.
Anbefalede:
Skam, Skyld Og Offer
En af de vigtigste måder, hvorpå et offer kan ændre status, er at søge hjælp. Følgelig gør aggressorerne alt for at forhindre dette. Ud over den velkendte nedbrydning af sociale bånd og isolation er en vigtig rolle i processen med at afbryde mulige hjælpekanaler opvågningen hos offeret for skam og skyld, som ikke tillader - hvis der er en reel mulighed - at bede om støtte fra andre mennesker, selv fra slægtninge og venner.
Selvværd Og Skam
Selvværd har længe været et populært emne inden for psykologi. I mellemtiden er selvværd (selvværd, selvbevidsthed, selvopfattelse) ikke en særlig parameter i psyken, men udgangspunktet for alle livsmanifestationer og påstande. Selvværd er dynamisk, ændrer sig med en persons udvikling - det lider under den akkumulerede skamfølelse og stiger, når man vinder stolthed.
Skam. Stadier Af Indre Arbejde Med Skam
Forfatter: Elena Monique Skam er en indre følelse af utilstrækkelighed. Når jeg bliver grebet af skam, føler jeg ikke mig selv. Ikke alene sker der ingen positiv oplevelse af mig selv, men slet ingen oplevelse af mig selv. Min energi lækker og tørrer.
Tro Eller Forråde? Om Skam Og Formen For At Arbejde Med Skam
Overgive dig selv og opfylde andres forventninger, eller forblive dig selv i modsætning til andres forventninger? Dette er et valg, som alle skal træffe. Før eller senere. Enhver, der vælger den første vej og forråder sig selv, føler sig utilfreds.
Det Er En Skam Og Skræmmende Ikke At Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frygt Og Skam Fra, Og Hvordan Kan Du Hjælpe Dig Selv
I nytårsferien havde jeg et ønske om at skrive et indlæg om mine indtryk af filmen "Hare over afgrunden". Jeg begyndte at skrive det. Jeg skrev. Jeg genlæser og bemærker, at jeg ikke er tilfreds med det, der står. Og så gik jeg til Kinopoisk -webstedet og læste andre menneskers anmeldelser om denne film.
