5 Måder At Forstå, Hvad Du Vil Gøre I Livet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

1. Du kan ikke opgive, hvad du virkelig vil

2. Bestem, hvad du kan gøre ubesværet - andre ser det, men det gør du ikke

3. Hvem misunder du?

4. En rejse til barndommen

5. Hvis du havde alle pengene i verden, hvad ville du gøre? Ville du ligge på sofaen? Det tror jeg ikke…

Vores verden idoliserer indsats

Vi lever i et samfund, hvor den arbejdende person er lig med helten. Vi bliver programmeret af medierne og vores bekendte: her er fyr N. der øver, sveder, skubber, kommer ud af sin komfortzone hver dag - og nu blev han millionær. Her opgav pigen N. ikke, forsøgte, promoverede trods den manglende tro på sig selv - og nu er hun en populær sangerinde, der flimrer på alle velkendte kanaler.

I betragtning af ovenstående ideer ignorerer vi det vigtigste: når en person uafhængigt opnår succes på ethvert område af livet, er det erhverv, han får, ikke udmattende og udmattende for ham. Ofte er det sjovt for ham, hvad han har valgt som erhverv! Mesterens dødbringende indsats, roset i kor i interviews og blade, for denne person er snarere et interessant spilelement, der fører til et nyt niveau.

Når vi analyserer, hvordan vi konverterer glæde til et erhverv, mangler vi det vigtigste: Vi devaluerer de aktiviteter, vi er gode til, af den grund, at de er givet os … for let. I et samfund, hvor "du ikke let kan fange fisk fra en dam", er det utroligt svært at acceptere en sådan justering.

Hvordan kan du afgøre, hvilken aktivitet der giver dig glæde?

1. Du kan ikke komme ud af det, du virkelig vil

Uanset hvor hårdt du prøver at retfærdiggøre dig selv, flyder dit ønske altid som en rød tråd gennem hele dit liv. Nogle mål betragtes socialt uacceptable: det er grimt at påstå, at du vil have berømmelse eller penge eller en rig mand eller en smuk kone. På grund af det faktum, at det i dag er sædvanligt at klassificere mål i "værdige" og "uværdige", er det moderne menneske i konflikt: han føler og føler ubevidst sit mål, men hvis det falder ind under kategorien "uværdigt" eller "ondskabsfuldt"”, Har vi en tendens til at benægte eksistensen af dette formål. Vi benægter vores formål, fordi vi under vores opvækst blev lært, at det er vigtigt at være en "god pige" eller "en god dreng". Og gode piger og gode drenge vil måske have bestemte ting. Hverken det eller det. Og hvis dit ønske ikke falder på denne liste, og du ikke kan ønske det, eskalerer konflikten og bliver uundgåelig. Kun ved at anerkende sit sande mål kan en person gå ind i en tilstand af harmoni, kreativitet og den efterfølgende realisering af dette mål.

2. Hvad kan du gøre så let, at det ser ud til, at alle ved, hvordan man gør det?

Perfekt stavemåde, poetisk tænkning, evnen til at løse ligninger, evnen til at navigere i terrænet - alle disse fantastiske kvaliteter kan virke som små og derfor ubrugelige til noget. Har du dog nogensinde mødt en person, der ikke kunne, uanset hvor meget han forsøgte, at gøre ting, der virkede helt naturlige for dig?

Har du glemt, at din fortolkning af virkeligheden er subjektiv? Ikke en eneste person kan hævde en absolut nøjagtig opfattelse af virkeligheden uden at have mulighed for at se på verden med øjnene på alle væsener, der nogensinde har levet på vores planet. Derfor kan det, der virker organisk og naturligt for dig, ligne et trick uden sidestykke for en anden person!

Lav en liste over de kvaliteter og færdigheder, som andre mennesker indtil dette øjeblik har beundret i dig. Deaktiver alle filtre! Vær ærlig, og vær ikke bange for at overdrive dine fortjenester.

En anden variant af denne øvelse, foreslået af amerikansk psykolog Teal Swan, er som følger: Forestil dig, at du bliver overvåget af en udlænding. Denne rumvæsen kender ikke til virkeligheden på vores planet. Han ved ikke, hvordan andre mennesker opfører sig. Han ved ikke, hvad der betragtes som prestigefyldt på Jorden, og hvad der er dumt. Hvad er dine positive kvaliteter, styrker og resultater ville en fremmed fremhæve? Hvad ville være den første til at lægge mærke til? Skriv alle mulighederne ned på vegne af denne observerende udlænding.

Det er mærkeligt, at du altid ved, hvor din styrke ligger. Hvorfor undgår du hende?

3. Folk du misunder

Ofte har mennesker, som vi misunder, en række kvaliteter, som vi projekterer udadtil, idet de ikke er i stand til at se og acceptere dem i os selv.

Bestem den person, du er mest jaloux på. Brug et øjeblik på at være alene med dig selv: du har brug for den største ærlighed! Hvad laver denne person? Hvad er han? Hvorfor elsker de ham? Lad mig støtte dig: alle de gode ting, som du så stædigt ikke ønsker at se hverken i dig selv eller hos andre (samtidig ærligt talt misunder du, som du ser det, den lykkelige ejer af disse laurbær), er faktisk i dig. Alt dette venter på din opmærksomhed og bevidste udvikling!

4. Hvad kunne du lide at lave som barn?

Det vigtige at forstå her er, at der ikke er nogen gode eller dårlige ting at gøre for et barn. Der er aktiviteter, som forældrene opfordrede til, og der er aktiviteter, som forældrene skældte ud på. Kun du ved, hvad der gav dig glæde. Hvad kunne du gøre i timevis, når du var alene med dig selv?

Et barn under 8 år kender ikke intellektuel rationalisering. Han elsker nogle spil og kan ikke lide andre. Hvilke spil kunne du lide? Hvad lignede et spil for dig?

5. Hvis du havde alle pengene i verden, hvad ville du gøre?

Nogen vil sige: "Jeg ville ligge på sofaen." Selvfølgelig ville du gøre det - for i alle disse år har du voldtaget dig selv, givet dig selv til dit uelskede arbejde, tvunget betaling af dine lejlighedsregninger og glædet mennesker, der virkelig er ubehagelige for dig!

Efter at have brugt et par dage (eller et par uger) på sofaen, er det ikke svært at forestille sig, at du ville blive ulideligt keder dig! Hvad ville du gøre næste gang? Måske ville du begynde at rejse? Vær specifik og se dybere. Hvis du vil rejse, hvad er grundlaget for dit ønske om at se verden? Måske vil du fodre med andre verdensopfattelser end dit eget? Måske er dette dit næste skridt, der fører til udvikling? Hvilke andre handlinger kan du tage for at genkende forskellen i verdenssyn?

Livet er et kontinuerligt perleværk. Med vores daglige aktiviteter fortsætter vi med at snøre nye perler på fiskesnoren og skaber en unik, uforlignelig kugle. Vi kan snore ubevidst - og som følge heraf vil helvede sandsynligvis vise sig. Og vi kan vælge at tegne et bestemt, yndlingsmønster - og hvad så? Her begynder det at tage form! Det er dit valg!

Lilia Cardenas, integreret psykolog, psykoterapeut