2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Fra fødslen skal vi afspejle os selv i andre mennesker.
Gennem andre forstår vi bedre os selv, vores ligheder og forskelle fra andre, vores grænser.
Hvis refleksionen ikke svarer til virkeligheden, forvrænges selvopfattelsen.
I voksenalderen skal vi også afspejle os selv i andre.
Men hvordan overlever man, når de forsøger at erstatte virkeligheden med dig? Når du bliver ramt gasbelysning (en form for psykisk vold, hvis formål er at få offeret til at tvivle på tilstrækkeligheden af hans opfattelse af den omgivende virkelighed) og når du ser ud til at blive heltinden i filmen "Pige på toget".
Når du:
- få dig til at tvivle på din hukommelse;
- få dig til at tænke over din følelsesmæssige stabilitet og tilstrækkelighed;
- formindske intellektuel evne;
- understrege den tilsyneladende alder, køn, fysiologiske inkompetence;
- benægte følelser og fakta, der er vigtige for en person.
- Gaslightere fortæller åbne løgne. Selvom du ved, at dette er løgn, vil de insistere på sig selv.
- De benægter, at de sagde visse ting, selvom du har bevis for det modsatte.
- Gaslighters ramte de dyreste. Hvis dit job er vigtigt for dig, vil din professionalisme blive sat i tvivl. Hvis børn - de vil overbevise dig om, at du ikke klarer moderskab / faderskab.
- De dræner. Konstante løgne, ætsende kommentarer, ydmygelse. Så du mister styrken til at kæmpe, og du vænner dig også til det og begynder gradvist at tro på dem.
- Deres handlinger matcher ikke deres ord.
- De kan pludselig begynde at komplimentere dig og give dig komplimenter, hvilket yderligere forvirrer dig.
- Gaslightere er anklaget. Selv hvor de selv har skylden, vil de vende situationen ikke til din fordel.
- De søger at overbevise dig om, at andre mennesker ikke vil støtte dig. At andre synes, du er sindssyg eller vil tro, at du er det, hvis de lærer dig bedre at kende.
- Gaslighters fortæller dig eller andre, at du er utilstrækkelig.
At modstå et sådant forhold er ensbetydende med at modstå tortur fra KGB (de havde et lignende system til at sende "upålidelige" mennesker til psykiatriske hospitaler).
Det nytter ikke noget at bevise en gaslighter, at du har ret eller forkert. Uanset hvilke argumenter du giver, vil de blive snoet eller tilbagevist.
Det er ofte fristende, mærkeligt som det kan lyde, at bebrejde dig selv situationen. I dette tilfælde får vi i det mindste en form for støtte, vi skaber et årsag og virkning-forhold. Så ser det ud til, at hvis du handler anderledes, vil partneren også ændre adfærden. Der kan være mange sådanne forsøg i håb om at nå frem til et passende svar fra en anden.
Men denne forventning vil sandsynligvis ikke være berettiget.
Din støtte er andre mennesker. Kom ud, tal. Træk dig ikke tilbage i dig selv. Kan du huske, at refleksion hos andre mennesker er vigtig for os? Giv dig selv et varieret miljø. Tjek dine oplevelser med andre fremmede.
Anbefalede:
Hvordan Adskiller En Samtale Med En Psykolog Sig Fra En Samtale Med En Ven?
Mange tror, at det er nok at tale med en ven eller kæreste - og problemet i forholdet eller konflikten eller den alvorlige tilstand vil forsvinde. Du kan chatte med en ven gratis, og effekten vil være den samme, som hvis du gik til en betalt konsultation med en psykolog.
Overlev Tab Og Afsked
Jeg lader dig gå til alle fire vinde … Fra stjernerne bragte den nordøstlige melodi om afsked Flyv, min ven, må din vej være lys vest, øst, nord og syd L. Chebotareva "Romantik af de fire vind" Er livet muligt uden afsked og tab?
Overlev Ensomhed
"Ensomhed frastøder. Den viftes af sorg og kan ikke vække interesse eller sympati hos mennesker. En person skammer sig over sin ensomhed. Men i en eller anden grad er ensomhed alles skyld." . Charlie Chaplin . Ensomhed er belastende.
Forræderi. Snyd Har En Stærk Biologisk Betydning, Der Er Forbundet Med Det Faktum, At Sex Med Dig Blev Byttet Til Sex Med En Anden, Afvist Og Ydmyget Dig I Social Status Og Kastet Dig På Instinktets Sidelinie
I århundreder er forræderi blevet sammenlignet med et slag mod hjertet med en dolk. Faktum er, at snyd har en stærk biologisk betydning, der er forbundet med, at sex med dig blev udvekslet til sex med en anden, afviste og ydmyger dig i social status, kaster dig på sidelinjen af det reproduktive instinkt og efterlader dig alene.
Overlev Tabet
Jeg ved førstehånds om tabet af en elsket en. Desværre er dette en begivenhed, som vi ikke er underlagt. Dens hovedindhold er tabet af tro på, at livet er organiseret efter klare regler og kan kontrolleres. De følelser, som en person oplever under sorg (såvel som i en situation med psykologisk traume) står i intensitet i forhold til al tidligere erfaring.
