2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
For at forstå et problem er det ikke nok at indrømme, at det eksisterer; vi skal også evaluere alle de mulige muligheder, der er tilgængelige for os. Med hensyn til ændringer har vi muligheder.
Jeg foreslår at bruge et grafisk værktøj - ændringshjulet (vist på billedet) af marskalk Goldsmitt. Det viser forbindelsen mellem to dimensioner: den positive-negative akse sporer de elementer, der hjælper eller begrænser os. Ændringen-gem-aksen er de elementer, som vi beslutter at beholde eller ændre i fremtiden. I forfølgelsen af enhver ændring har vi således fire muligheder:
- Oprettelse - de positive elementer, vi ønsker at skabe;
- Bevaring - de positive elementer, som vi ønsker at bevare;
- Eliminering - negative elementer, som vi vil slippe af med;
- Accept - de negative elementer, som vi skal acceptere.
Disse er alternativer. Nogle er sjovere, smukkere og mere dynamiske end andre, men alle er lige vigtige! Og tre flere af dem kræver mere arbejde, end vi gerne vil.
1. Oprettelse
Skabelse er en smuk udførelsesform for forandring. Når vi forestiller os vores forbedrede adfærd, forekommer det os at være henrykte over processen med selvopfindelse. Vi skaber en "ny version af os selv." Det er meget attraktivt og fængende. Vi kan blive, hvem vi vil.
Udfordringen er at gøre det efter eget valg, ikke som en ekstern observatør. Skaber vi virkelig os selv, eller spilder vi chancen og lader os i stedet blive skabt af ydre kræfter.
Hvis vi er tilfredse med vores liv, har vi ofte en tendens til at være inerti. Vi fortsætter med at gøre det, vi altid har gjort. Hvis vi ikke er glade, så kan vi skynde os til den anden ekstreme og gå med til alle mulige ideer og aldrig bringe dem til ende, så det slår rod og skaber nye os.
Vi har altid mulighed for at skabe en ny version af os selv. Alt, hvad vi har brug for, er en impuls til selv at repræsentere den anden.
2. Bevaring
At gemme lyder passivt og dagligdags, men det er et reelt valg. Og det kræver introspektion for at identificere, hvad der er acceptabelt for os og disciplin for ikke at opgive alt for noget nyt, genialt og ikke nødvendigvis bedre.
Som en politiker udtrykte det:”De mest utaknemmelige beslutninger, jeg tager, er dem, der ikke tillader, at der sker dårlige ting. Jeg kan jo aldrig bevise, at jeg forhindrede noget endnu værre.” Sådan er det med bevarelse. Vi får sjældent godkendelse for ikke at ødelægge noget godt. Denne taktik er kun vellykket set i bakspejlet - og kun for dem, der har beholdt noget værd.
Derfor spørger vi meget sjældent os selv: "Hvad skal bevares i mit liv?" Svaret kan spare os for en masse tid og kræfter. Når alt kommer til alt, betyder opretholdelse af værdifuld adfærd at reducere de karakteristika, der skal ændres.
3. Eliminering
Eliminering er den mest helbredende handling, og alligevel gør vi det meget modvilligt. Som med rengøring af en altan eller et loft, ved vi ikke, om denne "vores del" vil være nyttig for os i fremtiden eller ej. Måske er dette hemmeligheden bag vores succes. Eller måske kan vi bare lide det.
Vi ved alle, hvordan vi fjerner ting, som vi ikke kan lide, især hvis fordelene er klare og umiddelbare.
Men den virkelige udfordring er eliminering af noget, som vi kan lide at gøre, noget, der angiveligt ikke skader os, og efter vores mening endda hjælper. I sådanne tilfælde spørger vi os selv: "Hvad skal jeg fjerne?" Og der er ikke noget at komme med.
4. Accept
Adoption er et sjældent dyr i forandringens planteskole. Folk, der er tilbageholdende med at indrømme ethvert nederlag, svarer normalt til "accept" og "stiltiende samtykke".
Accept er mest værdifuldt, når vi ikke har styrken til at ændre situationen. Men vores ineffektivitet som race er den tilstand, vi ikke ønsker at acceptere. Det udløser det allerbedste af vores kontraproduktive adfærd.
Hvis vi tænker over det, ser vi, at episoder af vores afvisning stimulerer mere dårlig opførsel end de negative konsekvenser af at skabe, vedligeholde og eliminere kombineret.
Når vi sætter os til opgave at finde ud af, hvad vi kan ændre og hvad ikke, hvad vi skal miste og hvad vi skal spare, overrasker vi ofte os selv med enkelheden i vores egne svar. Dette er skønheden i dette hjul.
Artiklen dukkede op takket være Marshal Goldsmitts arbejde.
Dmitry Dudalov
