Ensom Mig, Ensomhedens Psykologi

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Klog, smuk, men stadig alene … I dag vil jeg gerne tage netop dette emne op. Kvinder blandt mine klienter, bekendte og venner stiller mig ofte spørgsmål om de mulige årsager til deres ensomhed. Nedenfor og fremhævet de mest typiske situationer, der kan føre til, at det fair sex ikke har en soulmate.

Hvordan kan ensomhed se ud?

• Mit forhold fungerer ikke på grund af konstante skænderier og afklaringer.
• Mænd bruger mig, de tager mig ikke alvorligt.
• Vi har været i et forhold med en mand i lang tid, men han kalder mig ikke til at gifte sig.
• Mænd gør mig konstant ondt, forråder, opgiver, afviser.
• Ingen vil lære mig at kende, mænd ser ikke ud til at se mig.
• Jeg vil virkelig have en familie, børn, men det er ikke i mit liv, og jeg er allerede over 30.
• Jeg kan ikke finde mig selv som en anstændig mand.
• Jeg vil have et seriøst forhold, men af en eller anden grund viser de sig altid at være gratis.
• Og jeg har ikke brug for nogen, jeg har det godt, jeg kan alt selv (og om natten græder hun i puden af sin “selvforsyning”).
• Jeg vil se en voksen, uafhængig, rigtig mand ved siden af mig, men det viser sig omvendt. Jeg er ved at blive en "mor" for partnere.
• Jeg støder på gifte mænd.
• Mænd vil kun have sex fra mig.

Listen bliver ved og ved, men det er ikke det, der betyder noget nu. Hovedproblemet er, at ensomhed ødelægger en kvinde og forhindrer hendes naturlige feminine essens i at manifestere og indse. Fra år til år bliver en enspænder skuffet over mænd, mister tilliden, lukker sig fra andre, mister håbet om en lys fremtid.

Hvor kommer ensomheden fra?

Nogle kvinder begynder at tro, at rigtige mænd i den moderne verden er blevet knust, og de er slet ikke tilbage (andre, mere smidige damer er adskilt). Andre er overbeviste om, at der er noget galt med dem selv. Således flyttes skylden for ensomhed enten til mænd eller til sig selv. Og der og der kan en af årsagerne være utilstrækkeligt selvværd. Så hvis det er overvurderet, så er alt omkring dig skylden, og hvis det er undervurderet, så er du engageret i selvkritik.

Jeg vil forsikre dig (dette kan forstyrre nogen og gøre nogen glad, tværtimod), at for hvad nogen gjorde (eller ikke gjorde) er begge parter i forholdet altid ansvarlige. Ud over utilstrækkeligt selvværd kan årsagerne til problemer i et par eller fraværet af en soulmate være holdninger og mønstre, adfærdsmønstre. Og alt dette går tilbage til barndommen. Livsstrategier er bygget der, og i voksenalderen bliver de kun bekræftet og styrket. Og dette fører til en gentagelse af scenarier, som vi ikke kan lide.

Det er vigtigt at bemærke, at alle strategier, mønstre, holdninger, mønstre ofte ikke realiseres af os, vi spiller dem som sædvanlig adfærd. Dette er kun en subjektiv opfattelse af verden, afhængigt af hvordan vi levede vores barndom, hvilket psykologisk traume der fandt sted i den, hvordan vores forældre opførte sig med hinanden og i forhold til os, hvilke moralske og andre fundament der blev lagt i os af andre omkring os.

Hvis du er ensom, og du ikke kan lide det …

Nu vil jeg gå dybere ind i årsagerne til ensomhed, så du i fremtiden vil forstå problemet tættest på dit, lære mere om det og være i stand til (uafhængigt eller sammen med en specialist) at skitsere en plan for yderligere handling:

Forkert holdning til dig selv. Som en kvinde behandler sig selv, så vil mænd behandle hende. Hvis hun ikke elsker, ikke respekterer sig selv, ikke passer på sig selv, så vil manden ikke gøre dette i forhold til hende. Enten lægger det modsatte køn slet ikke mærke til sådanne kvinder - de er iøjnefaldende, passer ikke på sig selv, skjuler deres skønhed og tror, at det eneste vigtige er, hvad der er indeni.

Øget selvværd. Det er svært for en sådan kvinde at finde en mand, der er værdig efter hendes mening, fordi hun anser sig selv for ideel, stærk og dominerende. Hun kan klare alt selv. Forholdsproblemer kan opstå i dette tilfælde på grund af rivalisering med en mand (der tjener mere, som er klogere, som er mere succesrig, som har ansvaret for familien). Bagsiden af den samme situation er en kvinde, der på forhånd ser efter sig selv en svag "rival", over hvem det er lettere at dominere. Hun bliver en "mor" for ham, bygger ham, træffer beslutninger for ham.

Lavt selvværd. En kvinde, der er usikker, værdsætter ikke sig selv, forsøger hele tiden at justere og behage manden. Hun lever for ham, opløses fuldstændigt i ham, hans lyster, smag, problemer. Og hun kan næsten ikke kaldes glad. Sådan en kvinde bliver oftest "slettet", brugt, ydmyget. Du kan finde mere information om lavt og højt selvværd og hvordan du arbejder med det i min anden artikel her.

Uforberedelse til et seriøst forhold … Kvinden er vokset fysiologisk, men psykologisk har hun ikke det, hun er ikke klar til at tage ansvar for forholdet. Jeg vil sige endnu mere - ifølge statistik viser det sig, at hvis en kvinde virkelig vil giftes, så vil hun ikke oprette en familie, men blot flytte ansvaret for hendes liv over på sin mand, så han ville tage pleje og beskytte hende. Faktisk leder hun efter en "far" i forholdet for at kunne modtage det, hun ikke fik fra sine forældre som barn.

Mistillid og flere frygt. En kvinde er bange for at miste sin elskede, åbne sig for nye følelser og blive afvist, misforstået, fordi alt dette er meget smertefuldt. En anden frygt kan være til stede - at miste din frihed og være sårbar (følelsesmæssigt). Desuden er dette måske ikke engang realiseret, men sidder stille i det bevidstløse og kontrollerer en kvinde som en dukke. Bevidst vil hun måske have et forhold, en familie, børn, men sådanne forhindringer tillader hende ikke at opnå, hvad hun vil.

Dette er de mest almindelige årsager til, at en kvinde er alene eller ude af stand til at skabe et normalt forhold. Du har sikkert allerede hørt, at vi i livet ikke kun styres af vores bevidsthed, men også af det ubevidste. Jeg var overbevist om dette på mig selv, det er blevet bevist mange gange i min praksis. Det er det ubevidste, der skaber livsscenarier for os, som vi ikke ønsker at se i vores liv, men vi kan ikke ændre dem. Sådanne problemer er hentet fra barndommen eller tidligere oplevelser.

Derfor foretrækker jeg personligt at arbejde med det ubevidste (det er ligegyldigt om det er kollektivt eller personligt). Der er meget mere skjult, der forhindrer os i at leve, få det, vi ønsker, opnå harmoni og lykke. Endelig vil jeg bemærke, at både vores liv og vores ubevidste er i vores hænder. Al frygt, holdninger, mønstre og adfærdsmønstre, der er vedtaget fra forældre, og som er uønskede for os, kan korrigeres.

Ja, selvforbedring er svært arbejde, men ædelt og produktivt. Det vigtigste her er dit ønske, oprigtig, stærk lyst og parathed til at ændre dig selv, dit liv, for at opnå lykke, succes, harmoni. Husk - alt er i dine hænder! Hvis jeg kan hjælpe dig med dette, venter jeg på dig ved min konsultation. Elsk og bliv elsket!