RESSOURCEFORDØMMELSE

Indholdsfortegnelse:

Video: RESSOURCEFORDØMMELSE

Video: RESSOURCEFORDØMMELSE
Video: ОТВЕЧАЮ НО ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ И СТРАЧИКОВ / ФАРМЛЮ ЗС / OMRED WARSPEAR 2024, Marts
RESSOURCEFORDØMMELSE
RESSOURCEFORDØMMELSE
Anonim

For nylig stødte jeg på et interessant argument fra den norske psykolog Arnhild Lauweng om behovet for at acceptere andre, og hvordan det undertiden behandles:

“… vi, siger de, er stolte, ubøjelige og uafhængige nordmænd, der om nødvendigt gerne vil gå alene til Nordpolen, i alle livstilfælde skal vi klare vanskeligheder på egen hånd, kun stole på os selv, og under ingen omstændigheder skal vi drømme om opmærksomhed og omsorg fra andre … Mennesket er et socialt dyr, og vi har brug for vores egen sociale gruppe. Så hvor kom denne foragt fra? "Han ønsker at få opmærksomhed på sig selv", "smertefuldt behov i samfundet." Hvad mener vi med dette? Der er ikke noget smertefuldt i en persons stræben efter kontakter med andre mennesker "(A. Lauweng" I morgen har jeg altid været en løve ")

Der er ikke noget om sygdommen i dette behov, men der er så meget sårbarhed i det. Jeg vil ikke blive afvist, eller afvisning vil miste sin betydning, hvis jeg ikke har brug for nogens opmærksomhed. Og jo større sårbarheden er, jo flere sår i afvisning, jo mindre ønsker man at føle og leve dette behov for accept. Det er lettere at bedøve det i dig selv og begynde at dømme det hos andre. Det er så skræmmende at vise dit ømme sted! Bedre at gå alene til Nordpolen …

Dette led, uvidenhed + fordømmelse, kan vise sig på forskellige måder. For nylig mødte jeg på dæmningen et meget ældre par udlændinge. Både manden og kvinden bar meget korte cykler og lyse, tætsiddende T-shirts. Kvinden var uden bh og makeup. Jeg følte noget mærkeligt, børstede hurtigt denne følelse til side og tænkte på disse mennesker, om verden, hvorfra de kom, og tænkte slet ikke på mig selv. Det, jeg ikke tænkte på, var dette: Hvis du ser sandheden i øjnene, fordømte jeg disse turister og skammede mig samtidig over det. Naturligvis ville jeg ikke mærke alt dette….

Faktum er, at jeg var bange for denne kvindes sårbarhed (med en mand er alt på en eller anden måde lettere). I min indre virkelighed er det farligt at gå sådan, denne virkelighed kan straffe mig meget hårdt for det. Hvis min bedstemor ville gå ud på gaden sådan, ville jeg ikke finde et sted til mig selv på grund af angst, pludselig vil de håne, være uhøflige eller på en eller anden måde aggressivt vise sig selv …

Og at være sårbar er så skræmmende.

Hvis nogle børn løber på floden is, er jeg ængstelig og vred på dem. Hvordan kan du så hensynsløst udsætte dig selv for fare! Men disse børn voksede op på denne flod, de løb her mere end én gang og træder ikke på mørke steder. Floden er sikker for dem. På samme måde har disse ældre udlændinge nok erfaring med at acceptere sig selv i sådanne tøj, for ikke at føle sig sårbare i dette billede. Og jeg har ingen sådan erfaring. Der er en anden, det modsatte, opnået for længe siden, da der ikke var ressourcer til at klare truslen om nogens afvisning.

Når jeg ser en person, der ikke passer ind i min forståelse af normen og er sårbar over for det, der skræmmer mig, har jeg et valg:

Ignorer din vurdering

Føl dig dømt og afvis denne person

Føl dig dømt, og begynd at redde den person

· Eller føle sig sårbar.

Denne person forårsager min fordømmelse ved sit udseende, adfærd, seksuelle præference, religiøse synspunkter (understreget efter behov), fordi han minder mig om min sårbarhed. Og det gør ondt der. Og skræmmende. Og det vil jeg slet ikke være. Og du kan på en eller anden måde forsøge at påvirke ham (ved overtalelse, latterliggørelse eller noget andet) eller stadig på dig selv - prøv at håndtere din sårbarhed. Ved at acceptere min sårbarhed kan jeg begynde at håndtere det med omhu, vælge den bedste taktik for mig selv og ikke gemme mig bag fordømmelse eller falsk accept. Med de samme udlændinge kunne jeg ikke smelte sammen til skam og angst, men simpelthen acceptere det som et faktum, som et møde med en anden kultur, hvor dette tøj opfattes som passende og almindeligt. Jeg kan ikke fordømme en person for, at han f.eks. Taler et andet sprog eller er født i et andet land. Men de mindede mig om min sårbarhed, på min frygt, og jeg flygtede ind i en mere sikker dom for mig. Og først efter et stykke tid var hun klar til at møde dette ømme sted i sig selv.

Fordømmelse er meget ressourcestærk til eftertanke - det er som et rødt mærke på et skattekort over selvkendelse og accept. Problemet er, at fordømmelse er meget ladet, og enten lukker skam alle tilgange til denne etiket af ens egen sårbarhed eller fokuserer på en anden.

Efter at være begyndt at lægge mærke til og acceptere min fordømmelse, kigge igennem den i min sårbarhed, lærer jeg at håndtere den bevidst, jeg får evnen til at acceptere en anden, herunder hans sårbarhed, som manifesterer sig selv i muligheden for at fordømme mig eller mine nærmeste.